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好習慣讓你輕松實(shí)現牙齒美白

2016-07-08 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:好習慣讓你輕松實(shí)現牙齒美白,如何讓牙齒得到美白如今已經(jīng)成為了眾多求美者日常討論的話(huà)題,牙齒發(fā)黃發(fā)黑的確會(huì )給廣大愛(ài)美人士帶來(lái)困擾,雅度口腔醫生表示,牙齒不白不要急,好習慣就能讓你輕松實(shí)現牙齒美白!

  牙齒泛黃是長(cháng)年累月而形成的,牙齒黃不僅是影響到美觀(guān),同時(shí)它也是在表明你的牙齒并不太健康,所以對于牙齒黃這個(gè)問(wèn)題我們過(guò)于忽視,要慎重的對待。有時(shí)因為緊急情況需要我們會(huì )用一些快速美白牙齒的方法,但是想要美麗健康的牙齒,是需要我們長(cháng)期用心呵護的,快捷方法可以用幾次,但是不能過(guò)于依賴(lài),最重要的是我們每天堅持的生活習慣,說(shuō)到底牙齒黃怎么辦,我們可以從我們日常的生活習慣入手。

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  牙膏類(lèi)的產(chǎn)品一般只是起到普通的清潔作用,對于形成的咖啡牙、茶漬牙是起不到什么明顯效果的。想要去茶漬,除了要進(jìn)行一定的醫療美白,生活中也要多加注意口腔護理和保健,注意養成良好的生活習慣,牙漬自然會(huì )遠離自己。

  1、刷牙

  早晚刷牙、飯后漱口是防治牙石牙漬形成的最重要措施。使用保健牙刷,選用含氟牙膏,采用正確的方法進(jìn)行刷牙。這樣不僅可清除食物殘渣、牙面菌斑、牙垢污物,防止牙結石的形成和沉積,而且還能起到按摩牙齦,促進(jìn)血液循環(huán),增強牙周組織的抗病能力的作用。

  2、飲食

  合理營(yíng)養,粗細搭配。多吃富有維生素的粗纖維食物,如肉、蛋、各種蔬菜和水果,充分咀嚼以利于牙面清潔。少吃甜食及粘性很強的食物,少吃零食。

  3、口腔健康檢查

  每半年進(jìn)行一次口腔健康檢查,采用超聲潔牙機每年進(jìn)行2-3次全口潔牙,使牙面、牙頸部經(jīng)常處于潔凈狀態(tài)。我院設有專(zhuān)門(mén)為患者進(jìn)行超聲潔牙的項目,并有專(zhuān)業(yè)的潔牙醫生和護士,她們熱情為您服務(wù),為您解憂(yōu),還您有一副健康潔白的牙齒,讓您笑口常開(kāi)。

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