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牙齒黃怎么辦?教你把牙齒變白 找回自信!

2016-07-18 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:家里的食醋(陳醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉,刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會(huì )覺(jué)得非常的酸、麻(感覺(jué)會(huì )持續2分鐘左右),不能連續經(jīng)常做,大約2個(gè)月左右做一次就好了。

  牙齒美白小竅門(mén)一:含食醋

  使用方法:家里的食醋(陳醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉,刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會(huì )覺(jué)得非常的酸、麻(感覺(jué)會(huì )持續2分鐘左右),不能連續經(jīng)常做,大約2個(gè)月左右做一次就好了。

  牙齒美白小竅門(mén)二:橘子皮刷牙

  使用方法:把橘子皮曬干后,磨成粉,每次刷牙時(shí),和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起,然后進(jìn)行刷牙,有很好的美白效果。

  牙齒美白小竅門(mén)三:牙膏沾檸檬汁刷牙

  使用方法:每次刷牙時(shí),可以用牙刷或紗布、棉花,沾上檸檬汁來(lái)刷牙。檸檬汁有很強的清潔作用,能潔白牙齒。而其富含VC可以加固牙齒。

  牙齒美白小竅門(mén)四:無(wú)糖木糖醇口香糖

  使用方法:木糖醇是自然甜味劑,可防止牙菌斑,而普通的糖則容易導致滋生牙菌斑。木糖醇還可以平衡嘴里的酸堿平衡并促進(jìn)分泌唾液。唾液是我們嘴里的天然清潔劑,可以清潔所有縫隙。但是凡事都有兩面:唾液可以清潔食物殘渣,也會(huì )帶來(lái)細菌。所以想要牙齒美白,一天刷牙兩次和飯后來(lái)一粒無(wú)糖木糖醇口香糖是十分必要的。

  牙齒美白小竅門(mén)五:花生粉擦牙

  使用方法:把花生磨成粉,用時(shí)和水攪拌成糊,用牙沾上刷擦抹在牙齒上?;ㄉ?,富含維生素A、B2、D、E、PP以及鈣、鐵等微量元素,有很好的滋補作用,被稱(chēng)為長(cháng)生果,現下流傳著(zhù)很多的美白食譜。對牙齒美白和堅固都有一定作用。

  牙齒美白小竅門(mén)六:烏賊骨磨粉刷牙

  使用方法:把骨頭磨成粉,每次刷牙時(shí)沾上一些來(lái)刷牙,效果也很好,烏賊的骨頭,質(zhì)輕,硬度低,用刀輕刮即可取得粉末。

  牙齒美白小竅門(mén)七:多吃青蘋(píng)果

  使用發(fā)法:吃青蘋(píng)果,如果想阻止牙齒著(zhù)色變黃,最簡(jiǎn)單有效的辦法就是每次飯后刷牙。同時(shí),牙科醫生則推薦把含糖量較低的青蘋(píng)果當作飯后零食食用,一樣可以達到刷牙般的潔齒效果。這是因為青蘋(píng)果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除污垢,讓牙齒變得白凈。

  牙齒美白小竅門(mén)八:使用牙齒保護膠

  使用方法:美白前使用牙齒保護膠在家自己對牙齒進(jìn)行美白時(shí),如果擔心牙齒對冷熱食物敏感,可以使用含有硝酸鉀成分的牙齒保護膠。保護膠可以幫助填補牙齒表面的小洞,使牙齒不再有敏感問(wèn)題。

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