每個(gè)小朋友都是父母的心肝寶貝，父母在日常生活中應多注意小朋友的飲食習慣，確實(shí)執行口腔清潔工作，寶寶滿(mǎn)周歲的時(shí)候父母別忘了每半年定期做口腔檢查，預防重于治療，使寶寶向蛀牙說(shuō)再見(jiàn)。

　　一、口腔衛生：

　　主要目的是去除牙菌斑。了解替小孩清潔牙齒的方法，可以使刷牙成為一種享受，刷牙的姿勢以父母可輕易看到孩子口腔內各個(gè)部位為主，大人應站在孩子后側方的位置，令孩子頭微仰起；或坐在椅子而讓孩子斜躺在大人腿上。如果寶寶年紀太小，可由兩個(gè)大人膝靠膝對坐，孩子躺在兩人大腿上，一人固定孩子，另一人作清潔工作。刷牙時(shí)務(wù)必以一手手指將孩子臉頰拉開(kāi)，清楚看到口內情形，再以另一只手持牙刷刷牙。因乳牙型態(tài)比較矮胖，以水平橫刷即可，但牙齒每一面都必須刷到。

　　刷牙時(shí)機為飯后及睡前，尤其睡前一定要徹底清潔。牙刷選擇以軟毛、刷頭大小適合、刷柄易握為原則。小朋友會(huì )漱口即可使用牙膏，尤其是應使用含氟牙膏。

　　至于嬰幼兒的口腔清潔如何開(kāi)始？

　　(1)嬰兒期(出生至七個(gè)月)：父母應以手指卷紗布或用棉花棒以溫開(kāi)水沾濕，輕拭舌頭、牙齦上的食物殘渣，養成喂食后即清潔的習慣。

　　(2)七個(gè)月～一歲半：乳前牙開(kāi)始萌出，每進(jìn)食完畢應擦拭牙面污濊。

　　(3)一歲半～三歲：乳后牙已陸續長(cháng)出，可用牙刷開(kāi)始幫他刷牙。

　　二、喂食習慣：

　　家長(cháng)常抱怨：“我的小孩不喝牛奶睡不著(zhù)。”所以造成寶寶經(jīng)常都是邊喝牛奶邊睡覺(jué)，而這樣結果使牙齒長(cháng)期浸泡在牛奶中，因而造成快速彌漫性蛀牙。所以要幫小孩戒除邊睡邊吸奶的習慣，可在睡前抱抱他、說(shuō)故事等來(lái)讓孩子入睡，或是將喝牛奶時(shí)間提前，喝完刷牙之后才就寢。同時(shí)更須減少吃零食、糖果的時(shí)間，選用蔬果類(lèi)作為孩童的餐間點(diǎn)心，少吃含糖易黏牙的食物，并在食后立刻刷牙，切勿以糖果作為愛(ài)孩子的表現。