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別讓牙齒泛黃 毀掉迷人微笑的6件事

2016-07-20 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在微笑時(shí)露出一口整齊潔白的牙齒,會(huì )大大提升你的印象分。牙齒的養護都是要從日常的小事做起的,而長(cháng)做下面的6件事就是會(huì )讓你牙齒變得不再美麗,快來(lái)看看,你有沒(méi)有中招吧。

  在微笑時(shí)露出一口整齊潔白的牙齒,會(huì )大大提升你的印象分。牙齒的養護都是要從日常的小事做起的,而長(cháng)做下面的6件事就是會(huì )讓你牙齒變得不再美麗,快來(lái)看看,你有沒(méi)有中招吧。

  一、咖啡和茶

  常喝黑咖啡和茶會(huì )讓你的牙齒被染色,這是因為長(cháng)期累積下來(lái)的牙菌斑導致的牙齒變黃,發(fā)生這樣的情況想靠刷牙來(lái)改善是沒(méi)有效果的,只能去醫院口腔科洗牙治療。如果你還愛(ài)在喝它們的同時(shí)加點(diǎn)糖,還會(huì )容易導致蛀牙問(wèn)題。

  二、糖果和堅果

  或許你認為糖果只可能會(huì )導致蛀牙就大錯特錯了,堅果同樣會(huì )導致牙齒變黃,所以下次再想吃糖時(shí),不妨用一些蔬菜沙拉來(lái)代替吧。

  三、酸性食物

  柑橘類(lèi)水果、果汁、番茄都屬于酸性食物,雖然它們對身體很好,但是卻可能導致牙齒泛黃,所以在你吃完酸性食物后,一定要趕快刷牙。

  四、吸煙

  香煙中的焦油會(huì )污染你的牙齒和牙齦導致潰爛。當你的牙齦出現問(wèn)題時(shí),就會(huì )使牙齒表面發(fā)生變質(zhì)。另外,吸煙也會(huì )增加你患口腔癌和牙齦疾病的概率,所以為了讓你的微笑更迷人,請戒掉香煙吧。

  五、酒精

  你也許會(huì )認為只有紅葡萄酒可能會(huì )傷害到你的微笑,但其實(shí)白色的酒也會(huì )導致牙齒出現問(wèn)題。因為酒的的PH值是呈酸性的,可以腐蝕你的牙齒,讓你的牙齒變黃。

  六、飲料

  蘇打水、運動(dòng)飲料、能量飲料聽(tīng)起來(lái)對身體有很多好處,也有不少營(yíng)養,但其實(shí)這些飲料中都含有極高含量的糖份,非必要時(shí)就別喝了。

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