99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 預防護理 > 牙齒美白 > 吃海帶也能讓女人美白牙齒

吃海帶也能讓女人美白牙齒

2016-08-05 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:牙齒美白的食物有哪些?要想牙齒美白離不開(kāi)我們日常的習慣,養成良好的習慣不緊對身體有好處,保持口腔清潔是首要的,整形可以使牙齒看起來(lái)更好看?

  美白牙齒的食物——黑色食物

  多數人認為外觀(guān)看起來(lái)顏色飽和或偏暗色的咖哩、濃茶、醬油、紅酒等食物含有高色素,會(huì )附著(zhù)于牙齒表面,造成牙齒變色,此外國人常會(huì )將醬油和滲透力強的醋放在一起烹煮,使染色劑更容易沁入牙齒內部,使潔白貝齒變成黃板牙。

  不過(guò),也有人反其道而行,認為海帶、黑木耳和香菇這叁種黑色食物,雖然含有色素,但因其含有天然膠質(zhì),能夠吸附色素,將殘留牙齒表面和淺層的深色色素帶走,不僅不會(huì )讓牙齒變黑,反而可幫助牙齒美白。

  1、海帶

  素有“長(cháng)壽菜”、“海上之蔬”的美稱(chēng),含有豐富碳水化合物、維生素C、碘、粗蛋白、鈣、鐵、不飽和脂肪酸EPA等營(yíng)養素,有助于預防心血管疾病,調整內分泌和女性卵巢機能,減少放射線(xiàn)物質(zhì)積聚人體,延緩骨質(zhì)疏鬆。此外,海帶中還含有低熱量的褐藻膠,可在腸道形成凝膠狀物質(zhì),幫助潤腸通便和代謝毒素,也是延緩老化不可或缺的元素。

  2、黑木耳

  素有“中餐中的黑色瑰寶”之稱(chēng)。黑木耳含有豐富植物膠質(zhì),具有高吸水力,可吸附殘留在腸道的毒素,并將其排出體外,達到洗腸的功能,此外因其含有豐富蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、膳食纖維和8種人體必須的胺基酸,有助于預防冠狀動(dòng)脈粥狀硬化,降低腫瘤活性,減少膽固醇和血脂肪,改善貧血和預防骨質(zhì)疏鬆等。

  3、香菇

  又稱(chēng)為“香蕈”,屬于食用菌的一種,含有豐富蛋白質(zhì)、維生素B群、鈣、磷、鐵和多種多醣體等營(yíng)養素,可幫助養顏美容,消除疲勞、降血脂、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、調節新陳代謝等。

  香菇屬于食用菌的一種,熱量低卻含有豐富膳食纖維和多種營(yíng)養素,可幫助養顏美容、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、調節新陳代謝。

  以營(yíng)養學(xué)的角度來(lái)說(shuō),海帶、黑木耳和香菇各有其營(yíng)養價(jià)值,且加上其膳食纖維豐富、熱量低,成為瘦身減重的圣品,不過(guò)它們真的有助于牙齒美白嗎?

  上述食物的營(yíng)養價(jià)值豐富,但對牙齒美白的功效有待商榷,由于牙齒暗黃的塬因眾多,即使是受染色食物的細小分子殘留所影響,用膠類(lèi)食物吸附色素的塬理仍需進(jìn)一步研究證實(shí),建議民眾想要避免食物造成黃板牙,首先仍需加強口腔清潔,減少食物分子附著(zhù),造成牙齒表面受損和蛀牙,而使塬本內層偏黃的牙本質(zhì)暴露,使牙齒看起來(lái)偏黃。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
青浦区| 仁化县| 白银市| 水富县| 沙湾县| 康平县| 水城县| 孝昌县| 天门市| 辽阳县| 宜丰县| 巴楚县| 获嘉县| 板桥市| 进贤县| 仙游县| 杂多县| 鹤岗市| 察雅县| 巴青县| 梓潼县| 威宁| 太仆寺旗| 柳州市| 凤庆县| 修武县| 叶城县| 仙游县| 西贡区| 绥德县| 湘阴县| 铜山县| 华阴市| 苏尼特右旗| 丰台区| 安仁县| 万山特区| 遵化市| 汾西县| 云浮市| 娄底市|