99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 預防護理 > 牙齒美白 > 牙齒變白,我們不用洪荒之力!

牙齒變白,我們不用洪荒之力!

2016-08-23 來(lái)源: 工匠資訊  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:人人都想擁有最美白的牙齒,每日三餐,牙齒都在不停的工作,所以保持牙齒清潔美白是一項艱巨的任務(wù),也是生活中不可或缺的一項工作,因為牙齒的美麗健康不但影響到人的容貌,更是對健康有重要影響。

  牙齒變白,我們不用洪荒之力!

  人人都想擁有最美白的牙齒,每日三餐,牙齒都在不停的工作,所以保持牙齒清潔美白是一項艱巨的任務(wù),也是生活中不可或缺的一項工作,因為牙齒的美麗健康不但影響到人的容貌,更是對健康有重要影響。

  這些最能美白健康牙齒的十種食物,您平時(shí)都吃嗎?

  芹菜

  當你咀嚼芹菜時(shí),就會(huì )清潔你的牙齒,讓你減少蛀牙的機會(huì )。因為,“這些纖維粗的食物就像掃把,可以?huà)叩粢徊糠菅例X上的食物殘渣,”另外,我們越是費力咀嚼,口腔就越能分泌唾液,平衡口腔內的酸堿值,達到自然的抗菌效果。

  芭樂(lè )

  想讓自己的牙齦常保健康,啃一顆芭樂(lè )是另一個(gè)好方法。芭樂(lè )的熱量低,很多人節食的時(shí)候拿它來(lái)增加飽足感,而它的維生素C含量又高居水果之冠。平時(shí)帶一小包芭樂(lè ),既能當零食又可以充饑。

  乳酪

  鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸堿值,避免口腔處于有利細菌活動(dòng)的酸性環(huán)境,造成蛀牙;經(jīng)常食用能增加齒面鈣質(zhì),有助于強化及重建琺瑯質(zhì),使牙齒更為堅固。

  無(wú)糖口香糖

  可以增加唾液分泌量,中和口腔內的酸性,進(jìn)一步預防蛀牙

  薄荷

  薄荷葉里含有單帖烯類(lèi)化合物,可經(jīng)由血液循環(huán)到達肺部,在呼吸時(shí)感覺(jué)氣味清新。

  水

  適量喝水能讓牙齦保持濕潤,刺激分泌唾液。吃完?yáng)|西后喝水,順道帶走殘留口中的食物殘渣,不讓細菌得到養分,借機作怪而損害牙齒。

  綠茶

  綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結合,具有抗酸防蛀牙的效果;綠茶中的兒茶素能夠減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌,同時(shí)也可除去難聞的口氣。

  洋蔥

  洋蔥里的硫化合物是強有力的抗菌成分,能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。

  香菇

  所含的香菇多醣體,幫助減少牙菌斑。

  芥末

  內含的成分可以抑制造成蛀牙的變形鏈球菌繁殖。

 

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
安远县| 大邑县| 香港| 新宾| 隆昌县| 长沙县| 呼图壁县| 神木县| 阿巴嘎旗| 凤庆县| 定安县| 杭州市| 阿克陶县| 黄骅市| 嘉义县| 丹东市| 武川县| 加查县| 枝江市| 贵德县| 宣恩县| 绵竹市| 高台县| 灵石县| 惠来县| 剑川县| 晋州市| 漾濞| 潮安县| 旺苍县| 五指山市| 惠安县| 灵台县| 青海省| 海盐县| 邵武市| 汕尾市| 江华| 渝北区| 康乐县| 含山县|