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口臭不在于口腔,不信你看??!

2016-09-10 來(lái)源:口腔黏膜科健康大全  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:口臭如何預防?每個(gè)人應該都會(huì )遇到這樣的情況,身邊多多少少會(huì )出現幾個(gè)人有口臭問(wèn)題,有的是因火氣大而產(chǎn)生口臭,而有的則是因身體出現問(wèn)題而導致的口臭??诔艚o很多人都帶來(lái)困擾,不僅影響生活還干擾社會(huì )交際。

  口臭不在于口腔,不信你看??!

  口臭如何預防?每個(gè)人應該都會(huì )遇到這樣的情況,身邊多多少少會(huì )出現幾個(gè)人有口臭問(wèn)題,有的是因火氣大而產(chǎn)生口臭,而有的則是因身體出現問(wèn)題而導致的口臭??诔艚o很多人都帶來(lái)困擾,不僅影響生活還干擾社會(huì )交際。那么,日常生活中要如何做才能預防口臭呢?

  導致口臭的常見(jiàn)疾病

  胃火:多由火熱之邪犯胃所致。其證除外,每兼面赤身熱,口渴飲冷,或口舌生瘡,或牙齦腫痛,流膿出血等。應清瀉胃火。宜用清胃散(黃連、升麻、生地、丹皮、石膏、當歸)治之。大便秘結者,加大黃。

  食積:多由過(guò)飽傷胃、縮食停滯胃中引起。其證口出酸腐臭味,脘腹脹痛,不思飲食,噯氣等。應消食導滯,保和丸或枳實(shí)導滯丸,均可隨癥選用。

  熱:多由熱痰犯肺或熱痰郁久化膿化腐引起。其證除外,每兼咳吐痰濁或膿血,胸痛短氣等。應清肺滌痰。

  虛熱:多由陰虛生內熱所致。而兼見(jiàn)鼻干,干咳,大便干結,為肺陰虛弱之候。當清潤肺臟;而兼見(jiàn)心煩不安,失眠多夢(mèng),肌肉跳動(dòng),爪甲不華,為肝之陰血虧損。當補益肝之陰血。而兼見(jiàn)腰腿酸軟,多夢(mèng)遺精,口干咽燥,夜間尤甚,為腎陰虛損,相火妄動(dòng)之證。用知柏地黃丸滋陰降火,久服必驗。

  吃什么可以去除口臭

  不管因為什么原因導致的口臭,口臭終究讓人面子不保,日常生活中可嘗試以下這些食物,有助去除口臭:

  1、檸檬

  檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。在一杯沸水里,加入一些薄荷,同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。

  2、牛奶

  牛奶是大蒜味的天敵。吃大蒜后的口氣難聞,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。

  3、酸奶

  最新的研究表明,每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,因為這種物質(zhì)正是口腔異味的罪魁禍首。按時(shí)喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產(chǎn)生,這些細菌會(huì )引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有這樣的功效,含糖的酸奶起不到這種效果。

  4、柚子

  柚子有助去除酒后異味。柚子可治納少、口淡,去胃中惡氣,解酒毒,消除飲酒后口中異味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉,細細嚼服。

  5、蜂蜜

  蜂蜜1匙,溫開(kāi)水1小杯沖服,每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對便秘引起的口臭頗有效。

  6、金橘

  金橘對口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5-6枚,洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

  溫馨提示:平時(shí)大家需要注意口腔黏膜疾病,而且要注意自我保健,并且在日常生活當中,也要注意自身的調理方法,要注意經(jīng)常地刷牙,做到營(yíng)養均衡,而且也要注意好的生活方式,保證充足的睡眠質(zhì)量,有效地進(jìn)行自我理。

 

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