怎么讓孩子遠離齲齒？

　　如今很多孩子因為吃東西而患齲齒，而且患齲的情形也越來(lái)越嚴重，因此很多家長(cháng)都克制自己孩子吃東西。為了齲齒而讓孩子忌口，這對孩子長(cháng)身體是不利的。那么怎么讓孩子減少得齲齒的機會(huì )呢？

　　第一

　　進(jìn)食后一定要清潔口腔

　　不要養成刷牙后吃零食和糖果糕點(diǎn)的習慣，孩子吃糖后，要喝少許白開(kāi)水或用清水漱口，以免吃糖后口腔菌群迅速增加，促進(jìn)齲齒形成。同時(shí)應避免嬰兒含奶頭睡覺(jué)。孩子入睡后唾液分泌和吞咽動(dòng)作大大減少，口腔的食物殘渣便為腐蝕性細菌繁殖提供了充分養料，促使齲齒形成。

　　第二

　　補充足夠的營(yíng)養

　　讓孩子吃蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素A和D等含量豐富的食物，可促使牙齒發(fā)育和堅固。相反，營(yíng)養素供應不足，孩子不但出牙延遲，已長(cháng)出的牙齒也很容易被細菌腐蝕，發(fā)生齲齒。

　　第三

　　使用含氟牙膏、進(jìn)行窩溝封閉

　　氟元素是保持牙齒健康不可缺少的物質(zhì)，它以氟化鈣和氟磷灰石的形式存在于牙釉質(zhì)中，具有抗酸防齲的作用。三歲以后可以根據醫囑給孩子使用適量的含氟牙膏刷牙；適齡兒童最好進(jìn)行窩溝封閉來(lái)預防齲齒。

　　第四

　　注意口腔衛生

　　患有齲齒的家長(cháng)，不可用嘴咀嚼食物喂給孩子，以免將齲齒的細菌傳播至孩子口中（即使無(wú)齲齒，也不宜如此）。孩子1歲半左右，即可教他們飲食后或睡前用溫開(kāi)水刷牙或漱口。

　　刷牙時(shí)上牙由上向下刷，下牙由下向上刷，將牙齒前后、內外都刷到。晚上刷牙后、睡眠前不吃糖果和其他食品。嬰兒可由家長(cháng)用清潔紗布輕擦牙齦。一旦發(fā)現孩子乳牙有齲洞應及時(shí)治療，越早越好。