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最傷牙齒的行為你有幾個(gè)?

2016-09-18 來(lái)源: 衡陽(yáng)協(xié)合口腔  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:愛(ài)護牙齒不在一朝一夕,避免下面這些傷害牙齒的行為,你的牙或許也可以變得很堅固很健康。

  愛(ài)護牙齒不在

  一朝一夕

  避免下面這些傷害牙齒的行為

  你的牙

  或許也可以變得

  很堅固很健康

  1.牙齒不是工具

  用牙齒開(kāi)啤酒瓶,撕開(kāi)紙袋或是薯片包裝袋?

  N0!

  不要把牙齒作為工具

  會(huì )增加牙齒斷裂和牙根損傷的風(fēng)險

  2.吃甜食后立即刷牙

  吃了甜食后,如果立即刷牙會(huì )導致牙齒變得敏感

  應至少間隔半個(gè)小時(shí)

  3.貪飲碳酸飲料

  碳酸類(lèi)飲料歷的酸破壞牙釉質(zhì)

  還會(huì )在牙齒上染色的色素

  可以用水漱一下口,損傷就會(huì )減少

  4.冷熱交替

  太燙的食物會(huì )導致牙釉質(zhì)膨脹

  若此時(shí)喝冷飲,會(huì )導致牙釉質(zhì)遇冷收縮

  產(chǎn)生頭發(fā)絲一樣的裂紋,久了就易患齲齒

  5.刷牙太用力

  刷牙時(shí)太用力會(huì )加劇牙釉質(zhì)的磨損

  造成牙齒過(guò)敏和牙髓暴露

  建議選擇軟毛牙刷

  若牙刷使用2~3個(gè)月就出現刷毛彎曲

  就是刷牙用力過(guò)大的一個(gè)明顯信號

  6.剔牙

  剔牙會(huì )使牙頸甚至牙根暴露

  造成牙齒敏感和增加患齲齒和牙周炎的機會(huì )

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