對于口臭的問(wèn)題,很多人都深陷困擾。有些人明明沒(méi)有吃大蒜、洋蔥、不吸煙、不喝酒,早上起床后依然口臭,也有人天天嚼口香糖,使用漱口水,也還是口臭。究竟什么原因會(huì )導致口臭呢?
口臭的原因
導致口臭的原因比較多,一般分為生理性口臭、病理性口臭和其他原因引起的口臭。
生理性口臭:是因為口腔的肌肉和舌頭的運動(dòng)量變小、基礎代謝率降低、唾液分泌減少,口腔自潔作用受到抑制,食物殘渣和脫落的上皮細胞容易產(chǎn)生腐敗而導致的。最常見(jiàn)的是早上起床后出現的口氣,當然,這種口臭可以通過(guò)刷牙、漱口來(lái)解決。
病理性口臭:可能是口腔問(wèn)題引起,也可能是從呼吸道、血液帶來(lái)的,或某些食物等導致。
口臭的主要來(lái)源
當口腔衛生狀態(tài)欠佳,出現菌斑、軟垢、大量牙結石,有齦炎、牙周病、齲齒,或是口腔發(fā)生癌變,口腔過(guò)于干燥(打鼾、睡眠時(shí)張口呼吸等導致),舌苔病變等都可能導致或加重口臭。
因為大多數口臭都是口腔原因(占口臭的80-90%)引起的,所以我們要做好口腔的日常保健措施,防治口臭的發(fā)生。
口臭的預防方法
1、正確刷牙,早晚刷牙,飲食后漱口,每天配合使用牙線(xiàn)。
2、清潔舌部,清潔舌部可以有效減少細菌。
3、定期檢查口腔健康,如發(fā)現牙周炎、齲齒等要及時(shí)治療。
4、飲食上,重口味的食物,如洋蔥、臭豆腐、過(guò)量的肉類(lèi)都可能會(huì )導致短暫性口臭,建議在飲食上食用一些清淡的食物。
如果通過(guò)上述措施,仍無(wú)法解決口臭問(wèn)題,就要考慮是否是呼吸道(如慢性上頜竇炎、鼻咽膿腫、肺炎)、消化道疾?。ㄈ缤砥谖赴?、腸梗阻),以及系統性疾?。ㄈ绺斡不?、糖尿病)、代謝紊亂、藥物作用等導致的口臭,對于這些原因導致的口臭應及時(shí)治療。
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