生活中，牙膏可以說(shuō)是必備品，每天清晨醒來(lái)刷牙，開(kāi)始一天美好的生活，也是一種好習慣。如今，超市里邊牙膏的種類(lèi)越來(lái)越多，各種功效應有盡有，面對琳瑯滿(mǎn)目的牙膏，你是不是早就挑花了眼？下面是關(guān)于牙膏的八個(gè)疑問(wèn)，看完這些，下回你就知道怎么選牙膏啦~

　　我們必須要用含氟牙膏嗎？

　　試驗表明，每天用含氟牙膏刷牙兩次，患齲齒的危險性降低40%。對于牙齒健康的人來(lái)說(shuō)，含氟牙膏也不是必然選擇，青少年和老年人可以多用，但學(xué)齡前兒童要慎用。

　　牙膏成分是什么？

　　牙膏是由多種無(wú)機物和有機物組成的，包括摩擦劑、洗滌發(fā)泡劑、芳香劑等。其中，摩擦劑是牙膏成分的主體。近些年，牙膏中還加入了一些中草藥。但大家不用擔心，所有成分都是安全的。

　　為什么美白牙膏效果不明顯？

　　正是由于牙膏的主要成分是摩擦劑，因此其基本功能是清潔口腔，美白、脫敏等功效都是輔助性的。美白牙膏的摩擦劑顆粒形狀比較特殊，更利于去除牙齒頑漬，因此在一定程度上能達到美白牙齒的效果。但這種牙膏僅限于去除牙齒外源性色斑，比如長(cháng)期喝咖啡、茶等對牙齒的“污染”，對由于牙齒發(fā)育異常所導致的深層內源性色斑則沒(méi)有效果。

　　牙膏是不是有保質(zhì)期？

　　牙膏是有保質(zhì)期的，因為其中所含的化學(xué)物存放一定時(shí)間后會(huì )發(fā)生化學(xué)反應，尤其是已經(jīng)開(kāi)口的牙膏，最好在一兩個(gè)月內用完。

　　牙膏長(cháng)期用一種還是應換著(zhù)用？

　　應該盡量換著(zhù)使用不同功效和品牌的牙膏，能發(fā)揮不同牙膏多方面的功效，從而維護口腔健康。

　　擠牙膏是否越多越好？

　　牙刷擠滿(mǎn)牙膏，和擠一半牙膏，刷牙效果并無(wú)太大區別。每次擠出豌豆粒大小即可，這樣還可以延長(cháng)牙刷的使用壽命。

　　選好牙膏，牙齒就能健康？

　　其實(shí)，如果刷牙方式不當，最好的牙膏和牙刷都是白搭。正確的刷牙方式是，牙刷與牙齒保持45度角，這樣刷毛更容易清潔牙縫和牙齦；最好畫(huà)著(zhù)圈刷；每次刷牙應至少2分鐘。

　　凝膠狀牙膏與糊狀牙膏功效有區別嗎？

　　有的牙膏呈透明或半透明彩色凝膠狀，有的則是白色糊狀的，雖然凝膠狀牙膏和糊狀牙膏的口味、質(zhì)地大不相同，但是潔齒效果卻是一樣的。