口腔百科：使用含氟牙膏，就等于成為氟中毒幫兇！

　　隨著(zhù)經(jīng)濟發(fā)展和百姓對于口腔健康關(guān)注度的持續提升，如何為自己或家人挑選一款最適合的牙膏，成為消費者決策時(shí)要動(dòng)動(dòng)腦筋的問(wèn)題。

　　今天，許多消費者都認同含氟牙膏具有防齲齒的功用，因而在選購牙膏時(shí)要么不將是否含氟作為考慮因素，要么明確傾向于購買(mǎi)含氟牙膏。殊不知，許多人群是不適合使用含氟牙膏的，不了解自身情況而濫用含氟牙膏，不僅不能達到防止齲齒的目的，很可能還會(huì )給身體造成意想不到的危害。

　　謹慎對待氟攝入

　　要解釋這個(gè)問(wèn)題，首先我們要對“氟”有所了解。氟是一種化學(xué)元素，在常溫下是淡黃色氣體，有刺激性臭味。由于氟化學(xué)性質(zhì)非?；钴S，腐蝕性很強，既對有害細菌具有抑制和殺傷作用，也會(huì )給人體帶來(lái)影響。因此，氟被世界衛生組織等國際機構列入“人體可能必需，但有潛在毒性的微量元素”，和鉛、鎘、汞、砷、鋁、鋰、錫等排在一類(lèi)。

　　多年來(lái)，人們都認為氟對于牙齒和骨骼的形成和結構，以及鈣和磷的代謝，均有重要作用。適量的氟能在牙齒表面形成抗酸性的保護層，使牙齒的硬度增高，提高牙齒的抗酸能力，還可抑制口腔中的乳酸桿菌，降低碳水化合物分解產(chǎn)生的酸度，起到預防齲齒的作用。但是近幾年來(lái)，越來(lái)越多學(xué)者對這樣的作法提出了異議，他們認為氟是高毒性物質(zhì)，環(huán)境中含有微量濃度的氟就能抑制骨骼牙齒、心血管、腎臟、甲狀腺、皮膚、神經(jīng)系統等器官和組織中酶的活性。

　　使用含氟牙膏導致氟斑牙

　　2007年，比利時(shí)聯(lián)邦政府決定：所有含氟化物的口香糖、滴劑、藥片，以及其他含有氟化物的兒童食品禁止在比利時(shí)銷(xiāo)售；含氟牙膏需要有醫生處方才可以使用。目前，美國、瑞典、丹麥、比利時(shí)、挪威、法國、意大利、西班牙等國已禁止在飲水中加氟；在我國，廣西消協(xié)和湖南消保委也發(fā)出消費警示：慎用含氟牙膏。

　　體內氟含量過(guò)高危及健康

　　過(guò)度使用含氟物品可能會(huì )引起氟中毒，從而損害神經(jīng)系統，引發(fā)骨質(zhì)疏松癥。這也正是比利時(shí)政府提出嚴禁含氟保健品的原因。氟化物的應用分為兩大類(lèi)：一類(lèi)是全身應用，包括飲水加氟、食鹽加氟、牛奶加氟、氟片、氟滴劑等；另一類(lèi)是局部應用，包括含氟牙膏、含氟漱口水、氟保護漆等。與國外相比，我國開(kāi)展氟化物應用的時(shí)間短，范圍小，除了含氟牙膏的應用較廣泛外，其他用氟的方法較少。

　　含氟牙膏不是人人都能用的

　　氟作為一種堅固骨骼和牙齒的物質(zhì)，世界衛生組織一直推薦使用含氟牙膏來(lái)預防齲齒。目前，國內含氟牙膏的使用已經(jīng)非常普遍，不少廠(chǎng)家也以“含氟”作為賣(mài)點(diǎn)來(lái)進(jìn)行宣。其實(shí)，在不同地區的生態(tài)環(huán)境中，氟的含量本身就有高有低，所以，含氟牙膏并不是人人都適用。

　　目前，許多含氟牙膏都在牙膏外包裝的明顯位置標明含氟。含氟牙膏可以預防齲齒已經(jīng)經(jīng)過(guò)科學(xué)實(shí)驗證明，但是在推廣含氟牙膏的同時(shí)，是否應該告訴消費者人體過(guò)量地攝入氟后會(huì )產(chǎn)生危害。尤其我國，除上海以外，其他各個(gè)省、市、自治區都有部分地區存在高氟問(wèn)題。

　　氟對成人主要是骨骼的影響，牙齒形成了，作用就不大了。在高氟地區，不需要推廣含氟牙膏。據調查，高氟地區齲齒發(fā)病率相對比較低。這些地區的人們，尤其是兒童不要使用氟牙膏。山東省濟南市口腔醫院口腔預防專(zhuān)家張展堂認為，容易通過(guò)牙膏出現氟中毒的，主要是兒童，他們自制力差，容易出現吞咽牙膏現象，這樣攝入的氟可能就很高，造成體內氟含量較高。

　　為了保障孩子牙齒健康，許多家長(cháng)在購買(mǎi)牙膏時(shí)，多選擇含氟牙膏。而科學(xué)實(shí)驗表明，氟牙癥通常多發(fā)生在嬰幼兒時(shí)期，特別是6歲以前兒童牙齒發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，在此期間，含氟牙膏的使用是兒童每日氟吸收的主要來(lái)源，長(cháng)期使用就會(huì )造成氟斑牙。因此，口腔專(zhuān)家提醒廣大消費者，3歲以前的兒童應禁止使用含氟牙膏，4～6歲兒童應在大人指導下慎重使用，7歲以上兒童可以使用，但不得將牙膏吞進(jìn)腹中。刷牙時(shí)應注意牙膏使用量，最好每次只使用黃豆粒般大小，最多不超過(guò)1厘米，而不能像電視廣告中播放的擠滿(mǎn)整個(gè)牙刷。

　　現在超市里，很多牙膏都明確指出有防齲齒功能，但是卻沒(méi)有標明含有氟。就這一情況，專(zhuān)家告誡家長(cháng)，現階段，有防齲齒功能的牙膏都在使用氟，在給孩子購買(mǎi)牙膏時(shí)一定不要忽視了這一點(diǎn)。