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早上刷牙惡心干嘔 why?

2016-11-18 來(lái)源:一牙網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:每天早上起來(lái)我們必做的一件事就是刷牙洗臉,很多朋友在準備刷牙或者刷牙的時(shí)候會(huì )有一種惡心想嘔的感覺(jué),但又嘔不出,也就是所謂的干嘔,為什么早上起來(lái)刷牙會(huì )出現惡心干嘔的情況呢,下面給大家解釋下。

  每天早上起來(lái)我們必做的一件事就是刷牙洗臉,很多朋友在準備刷牙或者刷牙的時(shí)候會(huì )有一種惡心想嘔的感覺(jué),但又嘔不出,也就是所謂的干嘔,為什么早上起來(lái)刷牙會(huì )出現惡心干嘔的情況呢,下面給大家解釋下。

  1、牙膏太多

  有的人在刷牙時(shí)喜歡擠出過(guò)多的牙膏,牙膏中的摩擦制劑在口腔中經(jīng)過(guò)摩擦會(huì )起很多泡沫刺激咽喉,引起惡心的感覺(jué);另外,大部分牙膏中添加了一些其他特殊成分,有催吐的作用,防止誤吸。

  2、牙刷選擇不當

  刷頭較大的牙刷在刷牙時(shí)容易刺激口腔、咽喉引起惡心,建議使用刷頭小一些的保健牙刷,口型較小女性朋友可以考慮選擇使用兒童牙刷。

  3、牙膏的選擇不當

  有些藥物性牙膏味道比較重、刺激性比較大,很容易引起惡心、嘔吐,應該選擇自己適應的、溫和的牙膏。

  4、刷牙方式不正確

  很多人為了趕時(shí)間,刷牙馬虎或胡亂刷一通,很自然會(huì )引起惡心現象,掌握正確的刷牙方法,依照一定的順序進(jìn)行刷牙。(相關(guān)推薦:教你全世界最標準刷牙姿勢)

  5、涼水刺激

  冬天涼水刷牙,口腔內外的溫差大,刺激喉反神經(jīng)引起惡心。冬天刷牙可適當加一些溫水,減小溫差,并使牙刷毛適當變軟,刺激減少。

  6、條件反射性嘔吐

  經(jīng)常性的刷牙惡心、嘔吐容易形成條件反射,久而久之,一旦刷牙便會(huì )出現類(lèi)似情況,這就要求在刷牙時(shí),分散注意力,盡量用鼻腔呼吸,輕松刷牙,注意力轉移了,惡心、嘔吐現象也會(huì )隨之慢慢好轉。

  7、牙齦出血

  牙齦炎、牙周病的患者,刷牙過(guò)程中引起牙齦出血,牙齦溝中的血性、膿性分泌物被清刷出來(lái)的異味引發(fā)惡心、嘔吐現象。

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