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在日常生活中最易導致齲齒的習慣？

2016-11-27 來(lái)源：德倫口腔  標簽： 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：在日常生活中，很多人都存在著(zhù)不同的飲食習慣，從而導致的不同情況下的齲齒，尤其在青少年中更是如此，所以，牙科醫院專(zhuān)家在此列出最重要的3點(diǎn)生活習慣，需要大家進(jìn)行注意。

 　　在日常生活中，很多人都存在著(zhù)不同的飲食習慣，從而導致的不同情況下的齲齒，尤其在青少年中更是如此，所以，牙科醫院專(zhuān)家在此列出最重要的3點(diǎn)生活習慣，需要大家進(jìn)行注意。

 
　　1、偏食
 
　　偏食習慣不但影響全身健康，而且對牙齒損害極大。兒童多喜歡吃精細食物、甜食、零食，例如面包、餅干、點(diǎn)心、糖果等。精細食物在口腔內咀嚼時(shí)間短，摩擦少，牙齒得不到摩擦清潔；咀嚼還可以刺激唾液腺分泌唾液，當咀嚼少而時(shí)間短時(shí)，口內唾液分泌就會(huì )減少，唾液有沖洗清潔牙面的作用。而偏食一般多為甜食、零食、含糖量高的食物。晚上，有些小兒喜歡飲用含糖多的奶制品或糊劑食物，食后又不再刷牙，極易沉積在牙面上。入睡后，唾液腺又大多停止了分泌，唾液沖洗牙齒功能降低，牙齒就更容易齲壞。
 
　　2、恒牙萌出時(shí)的壞習慣
 
　　在乳牙開(kāi)始松動(dòng)，恒牙即將萌出時(shí)，有些兒童喜歡用舌尖舔剛長(cháng)出來(lái)的恒牙：有些兒童經(jīng)?；几忻?，鼻子不通氣，而長(cháng)期張口呼吸；有些幼兒時(shí)常吸吮自己的手指；有些女孩在發(fā)育期有咬唇習慣；還有些小學(xué)生有咬鉛筆頭、啃指甲的壞習慣。這些壞習慣都可能導致兒童的牙齒出現傾斜錯位，牙齒間隙增寬，吃飯時(shí)極易塞牙，同時(shí)細菌容易存留，而造成牙齒齲壞。
 
　　3、一側牙齒咀嚼食物
 
　　正常情況下交替使用雙側牙齒咀嚼食物。有些兒童從小養成一側牙吃飯習慣，這樣易造成牙齒不整齊。不用的一側，其牙齒因為沒(méi)有進(jìn)行咀嚼，自我清潔作用明顯減弱，牙齒表面就會(huì )堆積大量食物軟垢，細菌在此生長(cháng)，從而引起牙齒齲壞。
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