人的一生會(huì )有兩副牙齒，即乳牙20個(gè)，恒牙32個(gè)。出生的時(shí)候頜骨中已經(jīng)有骨化的乳牙牙孢，但是沒(méi)有萌出，一般出生后4~6個(gè)月乳牙開(kāi)始萌出。今天我們分享一些保護寶寶乳牙過(guò)程中爸爸媽媽常犯的錯誤，以及分享一些預防齲齒的方法。

　　誤區一：平躺喝奶

　　家長(cháng)如果讓孩子拿著(zhù)奶瓶平躺喝奶，寶寶在喝奶的過(guò)程中下頜必然要前伸才能叼住奶嘴，如果這樣養成習慣，就會(huì )造成整個(gè)下頜突出，下牙畸形。如果家長(cháng)經(jīng)常讓寶寶含著(zhù)奶嘴睡覺(jué)，牙齒被浸泡在奶液中，會(huì )使口腔內腐蝕牙體的細菌大量繁殖，久而久之造成齲齒。

　　誤區二：乳牙會(huì )被恒牙替換好壞沒(méi)那么重要

　　乳牙不好，恒牙難安。乳牙對兒童的生長(cháng)發(fā)育非常重要。完整健康的乳牙列能夠發(fā)揮正常的咀嚼功能，可保障恒牙和頜面部骨骼的正常生長(cháng)發(fā)育，有利于孩子準確發(fā)音，引導恒牙正常萌出，使兒童獲得健康并使用終生的恒牙。

　　誤區三：不喂硬質(zhì)食物

　　一些媽媽在寶寶1歲多的時(shí)候還給寶寶喂剁得特別碎或者煮得特別爛的菜，這是不可取的。當大多數乳牙萌出以后，就可以逐漸給他們添加一些較硬韌而耐咀嚼的食物（如豆制品、黃瓜、瘦肉……），進(jìn)一步促進(jìn)牙齒與頜骨的發(fā)育。應該按照寶寶的月齡按時(shí)給他們添加輔食，這樣才能鍛煉咀嚼功能，刺激牙齒萌出。

　　專(zhuān)家觀(guān)點(diǎn)新浪育兒專(zhuān)訪(fǎng)北京大學(xué)口腔醫院兒童口腔科主任醫師馬文利

　　馬文利，北京大學(xué)口腔醫院兒童口腔科主任醫師；中國優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會(huì )理事；北京醫學(xué)會(huì )醫療損害責任技術(shù)鑒定專(zhuān)家；北京市健康科普專(zhuān)家。

　　非高氟地區的兒童建議自長(cháng)牙起就使用含氟牙膏

　　氟化物防齲可以分為全身應用和局部應用，局部用氟最常見(jiàn)途徑的是用含氟牙膏刷牙。對于較大的兒童，每日使用適量含氟牙膏有效地刷牙是非?？煽康姆例x措施。

　　2014年8月25日，美國兒科學(xué)會(huì )發(fā)布了新的氟化物使用指南。該《指南》中對每個(gè)階段局部用氟的具體建議對于我國兒童同樣適用：

　　1、在非高氟地區，建議兒童自出牙起就開(kāi)始使用含氟牙膏。

　　2、3歲前兒童每次使用米粒大小的含氟牙膏，刷牙之后讓其把泡沫盡量吐出，殘留的少量可被未清除徹底的菌斑攝入。不必特別強調漱口，因為這么小的孩子多數會(huì )本能地將漱口水咽下。

　　3、超過(guò)3歲的兒童每次使用豌豆大小的含氟牙膏。監護人應為較小的兒童擠好牙膏，并監督、幫助其刷牙。

　　4、在牙齒萌出后，每3~6個(gè)月進(jìn)行專(zhuān)業(yè)涂氟。

　　使用含氟牙膏只要用量精準偶爾吞咽也不會(huì )發(fā)生氟過(guò)量問(wèn)題

　　兒童牙膏有不含氟和含氟兩大類(lèi)，含氟牙膏其含氟濃度一般只有成人牙膏的1/2，牙膏新國標中明確規定，兒童牙膏含氟量在0.08%-0.11%。非高氟地區孩子建議自長(cháng)牙開(kāi)始就使用兒童含氟牙膏，如果使用成人含氟牙膏時(shí)，注意把用量減少到兒童牙膏用量的1/2即可。只要用量準確，即使偶爾吞咽也不會(huì )發(fā)生氟過(guò)量問(wèn)題。

　　提醒：選擇牙膏牙刷要注意什么？

　　選擇牙刷牙膏時(shí)只要是正規廠(chǎng)商制造的，符合國家標準的產(chǎn)品都可以考慮。相對于品牌、外觀(guān)設計，選擇適合孩子口腔的小頭牙刷尤為重要，這樣才能刷到各個(gè)偏僻“角落”。