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兒童應該怎樣預防蛀牙

2016-12-27 來(lái)源:美齒健  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:蛀牙有時(shí)也有人叫它蟲(chóng)牙,學(xué)名齲齒。其主要形成原因是牙菌斑。成人和兒童都容易患蛀牙,但兒童患蛀牙的幾率比成人高,這是因為孩子很小的時(shí)候不會(huì )自己刷牙
  蛀牙有時(shí)也有人叫它蟲(chóng)牙,學(xué)名齲齒。其主要形成原因是牙菌斑。成人和兒童都容易患蛀牙,但兒童患蛀牙的幾率比成人高,這是因為孩子很小的時(shí)候不會(huì )自己刷牙,有不少家長(cháng)卻習慣在睡前給孩子喝瓶奶或吃些點(diǎn)心,而沒(méi)有想到此后應幫助幼兒清潔牙齒。再有兒童的睡眠較多,睡眠時(shí)唾液的分泌減少,口腔又處于靜止狀態(tài),不利于牙齒的清潔,這些都增加了患齲齒的機會(huì )。那么,兒童應該怎樣預防蛀牙呢?
 
  兒童應該怎樣預防蛀牙,牙科專(zhuān)家為我們提出了以下建議:
 
  一、教會(huì )孩子正確的刷牙方式。為孩子選購一支刷頭小巧、刷毛細軟、毛端圓鈍并富有彈性的兒童保健牙刷。
 
  二、十五歲以下的兒童應該注意合理的飲食。多吃富含磷、鈣、維生素類(lèi)的食物,富含這些物質(zhì)的常見(jiàn)食物有:牛奶、黃豆和豆制品、蝦、海帶、雞蛋、魚(yú)肝油等。
 
  三、在飲食中適當選擇一些粗糙的、富含纖維質(zhì)的食物。如:玉米、燕麥等。
 
  四、養成良好的習慣,做到早晚刷牙,特別是睡前刷牙,保持口腔健康。
 
  五、在飲食上選擇一些含氟食物,如:茶葉、萵苣、白菜、青蔥等。選擇牙膏時(shí)選擇含氟牙膏。
 

  兒童應該怎樣預防蛀牙?在兒童時(shí)期,家長(cháng)應教育孩子養成良好的習慣,以降低齲齒的并發(fā)率。 

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