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如何預防兒童齲齒

2017-01-11 來(lái)源：愛(ài)康健齒科  標簽： 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：預防齲齒的發(fā)生、控制齲齒有四個(gè)關(guān)鍵的方面，那就是合理飲食、氟化物應用、控制菌斑和窩溝封閉。雖然從理論上，控制齲齒很容易，但實(shí)際操作起來(lái)卻比較困難，這是因為合理飲食和菌斑控制涉及生活行為的改變。..
　　專(zhuān)家介紹：針對小兒齲齒的預防，應該從小兒牙齒一萌出就著(zhù)手預防，其中，保持牙齒清潔是一個(gè)重點(diǎn)，另外，盡量的少食用甜食，尤其是在小兒睡覺(jué)之前，需要控制飲食，盡量的不食用食物，以減少刺激。
 
　　如何預防兒童齲齒
 
　　小兒齲齒的發(fā)病多數情況下都是由于飲食因素所引起，因此，預防小兒齲齒的重點(diǎn)就是在于對飲食的控制，下面，就預防小兒齲齒的方法進(jìn)行介紹：
 
　　1、講究口腔衛生：兩歲左右兒童的乳牙可全部萌出，此時(shí)即應教育孩子做到飯后漱口，以利于清除口腔中的食物殘渣，減少細菌繁殖。兒童期即應養成早晚刷牙的習慣。
 
　　2、保證充足的營(yíng)養：蛋白質(zhì)是兒童生長(cháng)發(fā)育的物質(zhì)基礎，鈣磷是牙齒、骨骼的主要構成部分。因此，孕婦和幼兒食用含鈣、磷和維生素A、C、D豐富的食物，如蛋、魚(yú)、蝦、瘦肉、豬肝及水果等，對于調節兒童體內鈣磷代謝，促進(jìn)鈣、磷在牙齒和骨骼中的沉積，預防兒童牙病有重要的作用。
 
　　3、注意飲食平衡：日常生活中，尤其是臨睡前盡量少吃精制糕點(diǎn)、糖果等甜食。多食用粗糙而富有維生素的食物，多吃五谷雜糧，使飲食多樣化，這樣不但對兒童機體代謝等功能有益，而且可以增強牙齒的咀嚼力，促使牙齒和牙槽骨、面頜的均衡發(fā)育。
 
　　4、堅持正確刷牙：幼兒園教師和家長(cháng)應教育和指導孩子掌握正確的豎向刷牙法，即順著(zhù)牙齒的生長(cháng)方向上下刷洗牙縫中的食物殘渣。
 
　　5、定期檢查口腔：兒童牙病常見(jiàn)，但早期多無(wú)明顯的自覺(jué)癥狀，僅在遇冷、熱、酸、甜食時(shí)，牙齒有酸痛感，易被忽視，應定期帶孩子到醫院作口腔保健檢查。一般半年一次，發(fā)現齲齒應及早治療。
 

　　雖然說(shuō)齲齒是一種慢性疾病，但小兒齲齒則是一個(gè)例外，其往往都是急性發(fā)作，因此，預防要及時(shí)，針對小兒齲齒的預防，除去應該避免接觸病因之外，還要采取一些保健措施，比如不要食用過(guò)于堅硬的食物，以免導致牙齒損傷。 

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