預防齲齒注意哪些方面
摘要：齲齒的早期預防很重要，不加預防一旦發(fā)作疼痛起來(lái)著(zhù)實(shí)要人煩惱不已。齲齒（蛀牙）雖然并不是什么大的毛病，但是疼痛會(huì )給我們的日常生活帶來(lái)巨大的影響。預防齲齒應注意一下幾點(diǎn)：
齲齒的早期預防很重要，不加預防一旦發(fā)作疼痛起來(lái)著(zhù)實(shí)要人煩惱不已。齲齒（蛀牙）雖然并不是什么大的毛病，但是疼痛會(huì )給我們的日常生活帶來(lái)巨大的影響。預防齲齒應注意一下幾點(diǎn)：
1、兒童要及時(shí)拔除滯留的乳牙。必要時(shí)使用間隙保持器，以保持缺牙的間隙，有利于恒牙的正常萌出。
2、兒童每天吃糖果的次數應控制在1-2次，并應同時(shí)控制其數量，否則小孩在口中含糖時(shí)間過(guò)長(cháng)，既限制了唾液中化學(xué)物質(zhì)對細菌產(chǎn)酸的中和作用，又會(huì )助長(cháng)口腔中細菌的繁殖。
3、孕期保健要做好。多吃蔬菜、水果、茶、牛奶等含有一定量氟化物的食物和飲料，對小兒將來(lái)的
牙齒發(fā)育和減少齲齒發(fā)生的機會(huì )，都有明顯的好處。
4、父母應為嬰兒刷牙。在嬰兒乳牙萌出前，父母可用一塊長(cháng)寬各約5厘米正方形的紗布蘸淡鹽水，輕輕擦拭，將嬰兒的牙齦上的菌斑去除。
5、做到早晚刷牙、飯后漱口，尤其是睡前刷牙更為重要，可以減少食物殘渣的存積和發(fā)酵。
6、應用氟化物。氟素可預防齲齒，在科學(xué)上已有證明。不論是在牙齒表面局部涂布氟化物，還是控制飲水中的含氟量，均有顯著(zhù)的防齲效果。在飲食上，如果能選擇一些含氟的食品，例如茶葉、萵苣、白菜、青蔥等，也可以產(chǎn)生一定的作用。中國人普遍有飲茶的習慣，茶內的氟素與牙齒表面有較長(cháng)時(shí)間的接觸，并使人體獲得一定量的氟素，這對牙齒可以起到局部涂氟和如同在飲水中加氟的同樣抗齲效果。在應用氟素防齲的過(guò)程中，要防止氟素過(guò)多，尤其在兒童時(shí)期更要注意，因為過(guò)量的氟素反而會(huì )防礙牙齒的發(fā)育，有時(shí)還會(huì )引起全身氟中毒現象。
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