99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置：健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 口腔疾病 > 齲齒 > 怎樣預防齲齒

怎樣預防齲齒

2017-02-01 來(lái)源：深圳博愛(ài)  標簽： 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：齲齒是人類(lèi)最普遍的疾病之一，因此，對齲齒的預防是十分重要的。齲齒發(fā)生的原因是多方面的，預防也要從多方面著(zhù)手。
　　齲齒是人類(lèi)最普遍的疾病之一，因此，對齲齒的預防是十分重要的。齲齒發(fā)生的原因是多方面的，預防也要從多方面著(zhù)手。目前，一般認為的方法有以下幾種：
 
　?。?）15歲以下的兒童，應該注意合理的營(yíng)養。尤其是多吃含有磷、鈣、維生素類(lèi)的食物。例如黃豆和豆類(lèi)制品、肉骨頭湯、小蝦干、海帶、蛋黃、牛奶、魚(yú)肝油和含有大量維生素與礦物質(zhì)的新鮮蔬菜及水果等，這些食物對牙齒的發(fā)育、鈣化都有很大的好處。
 
　?。?）在飲食中適當地選擇一些粗糙的、富有纖維質(zhì)的食物，使牙面側得到較好磨擦，促進(jìn)牙面清潔，從而構成抗齲的良好條件。
 
　?。?）做到早晚刷牙、飯后漱口，尤其是睡前刷牙更為重要，可以減少食物殘渣的存積和發(fā)酵。
 
　?。?）應用氟化物。氟素可預防齲齒，在科學(xué)上已有證明。不論是在牙齒表面局部涂布氟化物，還是控制飲水中的含氟量，均有不錯的防齲效果。在飲食上，如果能選擇一些含氟的食品，例如茶葉、萵苣、白菜、青蔥等，也可以產(chǎn)生一定的作用。中國人普遍有飲茶的習慣，茶內的氟素與牙齒表面有較長(cháng)時(shí)間的接觸，并使人體獲得一定量的氟素，這對牙齒可以起到局部涂氟和如同在飲水中加氟的同樣抗齲效果。在應用氟素防齲的過(guò)程中，要防止氟素過(guò)多，尤其在兒童時(shí)期更要注意，因為過(guò)量的氟素反而會(huì )防礙牙齒的發(fā)育，有時(shí)還會(huì )引起全身氟中毒現象。
 

　　如果把上述齲方法加以綜合運用，那么，防治齲齒就能得到較好的效果。 

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題？醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
嵩明县| 株洲市| 民丰县| 灌阳县| 二连浩特市| 苍溪县| 靖江市| 潞城市| 稻城县| 永德县| 军事| 什邡市| 屯门区| 衢州市| 六枝特区| 黄大仙区| 任丘市| 新化县| 凤台县| 亚东县| 茂名市| 永年县| 高碑店市| 鄂伦春自治旗| 甘孜县| 德安县| 谢通门县| 蓬安县| 桦南县| 富阳市| 福泉市| 万年县| 南部县| 牙克石市| 衡东县| 子洲县| 富顺县| 宁城县| 澳门| 岳普湖县| 高唐县|