很多生活節奏快的職業(yè)女性常常會(huì )出現牙齦腫痛的情況，牙齦腫痛怎么回事，其原因是什么，有辦法預防嗎，小編為你解釋牙齦腫痛的原因有以下幾種：

　　一、牙齦腫痛有多種因素

　　1、競爭壓力大、工作節奏快、精神容易緊張而壓抑、生活作息沒(méi)有規律，因此，導致引發(fā)各種牙病的誘因很多。如：白領(lǐng)人士經(jīng)常熬夜工作，生活作息無(wú)規律，加上工作壓力大，容易致使身體免疫力和抵抗力下降，讓病毒乘虛而入，誘發(fā)口腔潰瘍，反復發(fā)作，苦不堪言。

　　2、辦公環(huán)境多數是封閉式，也是誘發(fā)牙病的主要因素。白領(lǐng)一族長(cháng)時(shí)間呆在辦公室里，空調環(huán)境的辦公室，室內室外溫差大，空氣流通差，長(cháng)時(shí)間使用空調造成細菌的滋生，很容易感染上呼吸道疾病，而上呼吸道感染導致并發(fā)出現急性牙齦腫疼痛的幾率明顯增加。

　　3、應酬多，容易煙酒過(guò)多，也習慣熬夜，緊張的工作壓力，令白領(lǐng)們借助抽煙、喝咖啡、飲濃茶來(lái)提神，再加上工作忙少運動(dòng)，這些由于職業(yè)特點(diǎn)決定的不良習慣，成為誘發(fā)白領(lǐng)們患上各種牙病的主要因素。

　　4、患者自身的口腔條件和身體狀況占有主要原因，周院長(cháng)提醒大家工作要勞逸結合、適當的體育鍛煉，良好的飲食習慣和口腔保健基本常識等都是保護口腔健康不受疾病侵害的因素。

　　5、智齒也容易引起牙齦腫痛，至于智齒該不該拔掉應與醫生溝通后在做治療。

　　二、牙齦腫痛容易引起其它疾病，養成良好習慣避免發(fā)生牙齦炎

　　1、養成良好的飲食習慣

　　牙齦炎的治療與原因是相呼應的，首先要養成良好的飲食習慣，多吃蔬菜和水果定期補充維生素，使身體保持營(yíng)養均衡。

　　2、養成定期洗牙的習慣

　　主要的措施包括掌握正確刷牙的方式，選用適合自己的洗漱用品，用軟毛牙刷上下洗刷牙齒，這樣才能盡可能少的讓食物殘渣留在口腔內。其次要定期洗牙，洗掉積累的牙石和菌斑，牙面干凈后，牙齦的炎癥會(huì )很快減輕和消失，逐漸恢復正常，刷牙出血的癥狀也會(huì )隨之消失。

　　3、用雙氧水擦拭牙齦

　　出現牙齦紅腫的患者可在醫生的指導下采用一定比例的雙氧水進(jìn)行擦拭，同時(shí)抑制厭氧，全身給予維生素C和蛋白質(zhì)等支持療法，同時(shí)要對全身性因素進(jìn)行矯正和治療。

　　4、使用漱口水

　　應養成一日三餐飯后漱口的好習慣，漱口可以及時(shí)清掉口腔內的污垢，不給它在牙齒上殘留的機會(huì )。

　　5、給牙齒補鈣

　　牙骨疏松容易導致牙齦炎，可以多吃含有鈣質(zhì)的食物，來(lái)強化骨骼。

　　專(zhuān)家提示：

　　牙齦腫痛的原因有很多，上面已經(jīng)全面分析過(guò)了，希望對牙齦腫痛的患者能有所幫助，如果還有其它疑問(wèn)請到醫院與醫生取得溝通。

　　對于智齒是留是拔的問(wèn)題，如果位置比較正，預計能正常萌出者，智齒冠周軟組織沒(méi)有發(fā)炎和疼痛史，智齒沒(méi)有齲壞者；有對咬牙的智齒。這樣的話(huà)就有值得保留的價(jià)值了。提醒牙齒要盡量保留，能不拔則不拔，不管從經(jīng)濟上，使用上來(lái)說(shuō)，畢竟還是自己的牙齒比較好。

　　此外還要養成良好的飲食習慣和口腔保潔的習慣，避免發(fā)生牙齦炎

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