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容易引發(fā)齲齒的食物是什么

2017-02-09 來(lái)源:深圳博愛(ài)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:齲齒又叫蛀牙,如果長(cháng)了蛀牙對我們身體健康很有影響,蛀牙牙疼起來(lái)非常讓人難受,所以現在很多人都對預防蛀牙非常關(guān)心。
  齲齒又叫蛀牙,如果長(cháng)了蛀牙對我們身體健康很有影響,蛀牙牙疼起來(lái)非常讓人難受,所以現在很多人都對預防蛀牙非常關(guān)心。注意每天的飲食是預防的一種方法,患者朋友比較關(guān)心的問(wèn)題是容易引發(fā)齲齒的食物是什么?
 
  容易引起蛀牙的食物——酸奶類(lèi)飲品
 
  酸奶含乳酸菌,飲用較多又不及時(shí)漱口,就可能導致齲齒。因為乳酸桿菌易與唾液中的黏蛋白和食物殘屑混合在一起,牢固地粘附在牙齒表面和窩溝中,形成菌斑,極易造成牙齒釉質(zhì)表面脫鈣、溶解,形成齲齒。而且牙齒對酸的耐受程度不高,口腔內PH值較高時(shí),也易腐蝕牙齒表面釉質(zhì),造成牙齒脫鈣,最終形成蛀牙。
 
  容易引起蛀牙的食物——含糖食物
 
  過(guò)甜零食中的糖分容易引起兒童蛀牙,大多數谷類(lèi)零食中含有糖和油脂,經(jīng)常食用會(huì )在口腔細菌作用下,發(fā)酵變成酸性物質(zhì)損壞牙齒。
 
  容易引起蛀牙的食物——碳酸飲料
 
  碳酸飲料等飲料加了甜味劑、糖和二氧化碳,呈酸性。而酸環(huán)境下,易對牙齒造成腐蝕,形成齲齒。
 
  容易引起蛀牙的食物——加工過(guò)細食品
 

  應少食用加工過(guò)細的精制食品。烹調加工不太精細的食物,所含的脂溶性維生素和礦物質(zhì)較多,進(jìn)食時(shí)需要較大的咀嚼力,咀嚼可促進(jìn)唾液分泌,除幫助消化外,還可起到洗擦牙齒的作用。提醒研究顯示,患齲齒兒童一般都用餐時(shí)間長(cháng)。食物在嘴里停留超半小時(shí)就易使細菌滋生,增加患蛀牙的機會(huì )。 

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