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齲齒要如何進(jìn)行預防

2017-02-11 來(lái)源:深圳博愛(ài)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:隨著(zhù)人民生活水平的提高,現在的一些人沒(méi)有注意專(zhuān)家的飲食,讓口腔里面糖的含量和攝入頻率的增加,使齲病得以流行,尤其是兒童乳牙更為明顯,很多人想了解的問(wèn)題是齲齒要如何進(jìn)行預防?
  隨著(zhù)人民生活水平的提高,現在的一些人沒(méi)有注意專(zhuān)家的飲食,讓口腔里面糖的含量和攝入頻率的增加,使齲病得以流行,尤其是兒童乳牙更為明顯,很多人想了解的問(wèn)題是齲齒要如何進(jìn)行預防?我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)醫院專(zhuān)家的介紹。
 
  齲齒給人們帶來(lái)極大的煩惱,最讓人難以接受的就是齲齒會(huì )導致劇烈的牙痛,讓患者難以忍受,因此一定做好預防齲齒的措施。預防齲齒有下面三個(gè)方面。
 
  1、保持口腔清潔:
 
  預防齲齒最主要的就是保持齲齒的口腔清潔,要勤刷牙,勤漱口。刷牙可以去除大部分的細菌,減少細菌的生存。漱口可以使口腔里面的殘渣,通過(guò)漱口帶出,從而不會(huì )導致食物留在口腔內。
 
  2、減少飲食中的糖份:
 
  控制飲食少吃含有碳水化合物的食物,尤其是兒童要少吃一些糖份比較高和粘黏性比較好食物,這樣不僅能保持口腔的清潔,更能幫助身體健康的成長(cháng)。
 
  3、窩溝封閉預防齲齒:
 

  由于磨牙的咬合面有很對的溝隙和小窩溝,吃完?yáng)|西以后就會(huì )使食物殘留在里面,導致齲齒,要是能將窩溝的位置填充起來(lái),就可以的預防齲齒的發(fā)生。 

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