兒童齲齒的預防應該從小時(shí)候就開(kāi)始
摘要：齲齒俗稱(chēng)蛀牙或蟲(chóng)牙，是由于食物殘渣在牙縫中發(fā)酵，產(chǎn)生酸類(lèi)，從而破壞牙齒的釉質(zhì)，形成空洞，導致牙痛、牙齦腫脹等癥狀，嚴重的也會(huì )使整個(gè)牙壞死。
齲齒俗稱(chēng)蛀牙或蟲(chóng)牙，是由于食物殘渣在牙縫中發(fā)酵，產(chǎn)生酸類(lèi)，從而破壞
牙齒的釉質(zhì)，形成空洞，導致
牙痛、牙齦腫脹等癥狀，嚴重的也會(huì )使整個(gè)牙壞死。齲齒的易感期是在兒童的2~14歲，除了牙齒本身排列不齊以及自身免疫的因素之外，最重要的是從小就開(kāi)始注意孩子牙齒的衛生保健，實(shí)際上只要做到下面幾點(diǎn)，通常就可以避免齲齒的發(fā)生了。
胎兒期的預防措施
懷孕期的婦女要注意攝取適量的鈣和氟，特別是鈣，因為胎兒的牙齒、骨骼和
神經(jīng)系統的
發(fā)育都需要大量的鈣，乳牙和一部分恒牙的牙根早在胎兒時(shí)期就已經(jīng)在牙齦下面形成了，所以孕婦多吃一些含鈣質(zhì)豐富的牛奶、雞蛋、豆制品等食物就有利于胎兒牙坯的形成。
避免孩子含奶頭入睡
不管是
母乳喂養還是非母乳喂養，都要避免把奶頭當作是制止孩子哭鬧的鎮靜劑，特別是不要讓孩子養成含奶嘴或媽媽的乳頭入睡的習慣，大一點(diǎn)的孩子也不應該養成睡前吃東西的習慣。要知道，如果睡前哺乳或吃東西，口腔里的乳汁和食物會(huì )為細菌的滋生提供有利的條件，而食物殘渣的發(fā)酵以及細菌的作用最后都會(huì )有酸產(chǎn)生，酸是破壞牙釉質(zhì)量最厲害的腐蝕劑，加上孩子的乳牙本身髓腔就比較大，外層的釉質(zhì)和牙本質(zhì)又都比較薄，很容易發(fā)生齲齒。
吃糖要有節制
糖很容易被細菌分解而產(chǎn)生酸，小孩子的飲食多數都是甜的，大一點(diǎn)的孩子也喜歡吃糖，這樣就為腐蝕性酸的產(chǎn)生創(chuàng )造了條件。所以對孩子吃糖加以限制，告訴孩子吃完糖要漱口或是喝點(diǎn)水，不要讓糖殘留在嘴里，吃糖的時(shí)間也不要超過(guò)半小時(shí)。尤其要養成睡前不吃東西的好習慣。另外多吃五谷雜糧、豆類(lèi);鮮奶及奶制品類(lèi);魚(yú)、肉、蛋類(lèi);蔬菜和水果類(lèi)有益于牙齒以及兒童身體發(fā)育的食物。
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