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自我檢測你的牙齒是否衰老了?

2017-03-06 來(lái)源:美齒健  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:牙齒清潔、無(wú)齲洞、無(wú)疼痛感、牙齦顏色正常、無(wú)出血現象,是世界衛生組織提出的牙齒健康標準。
  牙齒清潔、無(wú)齲洞、無(wú)疼痛感、牙齦顏色正常、無(wú)出血現象,是世界衛生組織提出的牙齒健康標準。但是口腔診所專(zhuān)家發(fā)現許多年輕人出現:牙齒敏感、蛀牙、牙齦出血、牙齒松動(dòng)、牙齒缺失等牙齒衰老的問(wèn)題。那么如何避免牙齒衰老呢?口腔診所專(zhuān)家告訴你??!
 
  第一步:牙線(xiàn)———清除口腔殘物?
 
  口腔診所專(zhuān)家指出牙周病的主要誘因—牙菌斑和牙石。牙菌斑通常留在牙縫和靠近牙床的部位,并且能夠在口腔中快速繁殖;牙石是牙菌斑、脫落的細胞、食物殘渣等長(cháng)期停留在口腔里礦化后形成的。牙菌斑和牙石長(cháng)期刺激牙齦組織,引起牙周組織發(fā)炎,導致牙齒松動(dòng)甚至自行脫落。?
 
  口腔診所專(zhuān)家建議:用牙線(xiàn)來(lái)清除口腔異物,因為牙線(xiàn)比較細薄,能夠比牙簽更有效地清除牙間隙這些部位的牙菌斑和食物殘渣,防止有害物質(zhì)在牙縫深層的積存和腐敗,還不容易把牙縫擠寬。?
 
  口腔診所專(zhuān)家提醒大家注意的是,在使用牙線(xiàn)時(shí),不宜用力過(guò)猛,以免拉傷牙齦,使用牙線(xiàn)后還要記得漱口清潔,最好每天睡覺(jué)前都能用牙線(xiàn)清潔牙齒。?
 
  第二步:刷牙———要選好牙膏?
 
  口腔診所專(zhuān)家指出,認真有效地刷牙依然是無(wú)法替代的口腔衛生保健方法,多數人會(huì )注重刷牙,但往往忽略了常用的牙膏。焦牙病防治所專(zhuān)家希望大家在選擇產(chǎn)品時(shí),還是要先明確自己的真正需求,不要只為“趕時(shí)髦”。
 
  此外,口腔診所專(zhuān)家指出,采用正確的刷牙方法能夠有效預防口腔疾病,例如,刷牙時(shí),要照顧到口腔的每一個(gè)部分,刷牙時(shí)間不宜過(guò)短,約刷3分鐘左右,否則不能達到徹底清潔口腔的效果。?
 
  第三步:漱口水———全面口腔殺菌?
 

  口腔診所專(zhuān)家說(shuō),刷牙和牙線(xiàn)的使用只是口腔護理的第一步,涮口水可以全面清潔口腔??谇辉\所專(zhuān)家指出,口腔細菌是導致蛀牙和牙周病的根本原因,僅僅刷牙并不能清除口腔內的大部分細菌,而口腔內細菌的殘留會(huì )導致了各種口腔疾病的發(fā)生,讓口腔提前出現各種衰老現象。 

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