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如何自己檢查刷完牙有沒(méi)有乾淨?

2017-03-06 來(lái)源:美齒健  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:自己刷完牙要如何知道是否刷乾淨,因為一般民眾沒(méi)有專(zhuān)業(yè)的檢查設備,所以醫師建議最好的方法就由民眾自己檢查來(lái)感覺(jué)
  自己刷完牙要如何知道是否刷乾淨,因為一般民眾沒(méi)有專(zhuān)業(yè)的檢查設備,所以醫師建議最好的方法就由民眾自己檢查來(lái)感覺(jué),例如刷完牙可以照鏡子,將下嘴唇翻開(kāi),露出牙齒、牙齦位置,檢查刷完牙是否有白白的殘留在牙齒上,
 

  如果有發(fā)現白白的,就表示沒(méi)有刷乾淨。還有一種方式,就是用舌頭舔一下牙齒內圓,用舌頭感覺(jué)牙齒表面有沒(méi)有粗糙或澀澀的,尤其是後面臼齒的位置,如果有就表示沒(méi)有刷乾淨,需要再刷一次,徹底刷乾淨,這樣檢查對口腔健康會(huì )有幫助。醫師提醒牙齒有個(gè)地方是死角,通常是民眾刷牙時(shí)最常沒(méi)刷到的位置,就在牙齒上方上顎的外側大臼齒,在刷完牙時(shí),民眾可以自己檢查,可以用手輕輕摳一下,如果發(fā)現手指有白白的,就代表這位置沒(méi)有刷乾淨,需要在清潔一次。每次刷牙花點(diǎn)小時(shí)間,對牙齒及牙周會(huì )有所幫助。 

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