急性牙髓炎、急性根尖周炎

　　俗話(huà)說(shuō)“牙痛不是病，痛起來(lái)要人命”，說(shuō)的就是牙髓炎。

　　牙髓炎和根尖周炎都是齲齒(蛀牙)引起的。牙髓炎是細菌或毒素侵入位于牙齒中心的牙髓引起的炎癥。牙髓炎繼續惡化就是根尖周炎。如果平時(shí)就有牙髓炎和根尖周炎，其發(fā)作可謂防不勝防，而在疲勞抵抗力下降的時(shí)候，就更容易發(fā)作。

　　建議：每天三次有效刷牙，防止齲齒纏身；同時(shí)要去除牙菌斑、減少糖類(lèi)攝入，提高牙齒的抗酸能力！如果是急性牙髓炎、急性根尖周炎發(fā)作疼痛，應及時(shí)就診。

　　急性牙周膿腫

　　平時(shí)如果有牙周病而沒(méi)有治療，任其發(fā)展后就有可能引發(fā)急性牙周膿腫。牙周炎是累及牙齦、牙周膜、牙槽骨和牙骨質(zhì)的慢性感染性疾病。目前糖尿病患者有增多趨勢，而糖尿病患者偏偏容易得牙周病。

　　急性冠周炎

　　冠周炎發(fā)作的原因是智齒阻生以后，牙齒和牙齦之間的“盲袋”容易成為窩藏食物殘渣、滲出物及細菌的天然場(chǎng)所，一旦身體抵抗力低下，可引起“盲袋”位置發(fā)炎。

　　建議：有智齒但沒(méi)有拔掉的人士，飯后一定要把食物殘渣清理干凈，以免因“藏污納垢”而讓智齒前面的健康牙齒爛掉。如果是急性冠周炎和急性牙周膿腫發(fā)作，在未能及時(shí)就醫的情況下，可以用甲硝唑、螺旋霉素進(jìn)行消炎止痛，然后等到方便就診時(shí)要及時(shí)前往醫院進(jìn)行治療。

　　牙隱裂

　　有些人在咀嚼硬的食物時(shí)突然感覺(jué)到牙齒疼痛，但看不出牙齒有什么異常，所以沒(méi)在意，實(shí)際上很有可能是牙隱裂。這些裂紋往往很細，隨著(zhù)裂紋加深，咀嚼硬物時(shí)牙齒出現疼痛或不適。一般吃大骨頭不會(huì )引起牙隱裂，反而是吃小骨頭或食物中混雜小石子，容易“中招”。一旦在同一個(gè)位置多咬幾次，牙齒就有可能裂開(kāi)，裂開(kāi)了的牙齒就保不住了。

　　建議：吃飯時(shí)應細嚼慢咽，看到食物中有小硬物應該剔除出來(lái)，不要用牙齒咬核桃或啤酒瓶蓋，但吃花生和瓜子則問(wèn)題不大。一旦發(fā)現牙隱裂，不要用患牙咬東西，應及時(shí)就診治療。

　　口腔潰瘍

　　吃了刺激性的食物，睡眠不好甚至失眠、疲勞、緊張、水果蔬菜等纖維素攝入不足、便秘等因素都有可能招致口腔潰瘍。此外，口腔潰瘍女性比男性高發(fā)，特別是進(jìn)入更年期的女性，由于激素水平改變，更容易得病。大量吸煙、飲酒、通宵熬夜等活動(dòng)容易造成抵抗力下降，口腔潰瘍發(fā)病的幾率也會(huì )相應增高。

　　建議：除了要避免進(jìn)食極端冷、熱、酸、甜等刺激性食物和暴飲暴食外，還要注意生活規律，不要熬夜。

　　牙齒清潔，沒(méi)有齲齒；牙齦顏色正常，沒(méi)有炎癥，不出血；排列整齊，是口腔健康的標準。日常生活中我們應該如何護理牙齒呢？

　　1.早晚刷牙

　　要把牙齒刷干凈，應選毛軟刷頭小的牙刷，既要做到不損傷牙齒，又要刷得“面面俱到”。刷牙的重點(diǎn)部位在牙齦和牙齒的交界處，那是細菌扎根的地方。牙刷和牙齒成45度角，刷毛應伸到齦溝里面。刷牙應該局部、短距離地“震顫”，而不是拉開(kāi)長(cháng)距離地刷牙。每天應早晚刷牙兩次，睡覺(jué)前刷牙尤為重要，每次刷牙時(shí)間2~3分鐘。在旅途中如果無(wú)法刷牙，可以使用漱口水。

　　2.飯后漱口

　　目的是把積藏在口腔中的食物殘渣清理干凈。即使沒(méi)有漱口水，用自來(lái)水也可以把殘渣清理出來(lái)。在旅途中盡量少吃餅干、蛋糕、糖果等淀粉含量高、容易黏附在牙齒上的食物，蘋(píng)果、香蕉、花生則是不錯的選擇。

　　3.及時(shí)看牙

　　早檢查、早治療、早預防，是我們面對健康問(wèn)題的第一原則。每年進(jìn)行一次牙齒檢查（洗牙），不僅能對口腔進(jìn)行清潔和護理，而且還能讓醫生及時(shí)發(fā)現口腔問(wèn)題，將病患第一時(shí)間予以解決。