口腔潰瘍飲食注意事項有哪些？

　　口腔潰瘍，又稱(chēng)為“口瘡”，是發(fā)生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍，大小可從米粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形，潰瘍面為凹、周?chē)溲?。潰瘍具有周期性、復發(fā)性及自限性等特點(diǎn)，好發(fā)于唇、頰、舌緣等?？谇粷兪且荒晁募径紭O為常見(jiàn)的疾病?？谇粷兓颊呖偸呛軣?，怎樣預防口腔潰瘍呢?口腔潰瘍的飲食有哪些注意事項呢?一起來(lái)了解下。

　　口腔潰瘍病因及致病機制仍不明確。誘因可能是局部創(chuàng )傷、精神緊張、食物、藥物、激素水平改變及維生素或微量元素缺乏。系統性疾病、遺傳、免疫及微生物在其發(fā)生、發(fā)展中可能起重要作用。治療主要以局部治療為主，嚴重者需全身治療，防止得口腔癌。

　　口腔潰瘍四不宜

　　1.不吃刺激性食物

　　引起口腔潰瘍的愿意有很多，除了長(cháng)時(shí)間缺水以及干燥的氣候所致之外，在平時(shí)生活中如果飲食不合理的話(huà)同樣會(huì )發(fā)發(fā)作?，F如今有很多人都喜歡吃各種刺激性食物，比如像辛辣食物、咖喱、燒烤等，這些食物都會(huì )直接刺激口腔黏膜，從而誘發(fā)潰瘍。除了這些刺激性食物之外，還有像辣椒、醋、姜、蔥、八角等刺激性調味品同樣要少吃。

　　如果在平時(shí)生活中長(cháng)時(shí)間吃這類(lèi)食物的話(huà)，不僅會(huì )誘發(fā)疼痛，甚至還有可能會(huì )進(jìn)一步刺激潰瘍面，從而導致病情更加惡化，甚至還會(huì )化膿發(fā)炎。

　　2.不吃堅硬食物

　　患有口腔潰瘍的患者在日常飲食中除了要避免食用各種刺激性食物之外，同時(shí)對于各種堅硬的食物同樣不能多吃，否則的話(huà)很有可能會(huì )刺激潰瘍面并且加重病情。堅硬的食物有很多，比如像炸排骨、炸雞腿、堅果等。這些食物在咀嚼時(shí)會(huì )在潰面產(chǎn)生摩擦，從而導致潰瘍面再次受損，因而導致癥狀更加的嚴重。

　　除了這些堅硬的食物之外，還有像口香糖、巧克力、煙酒、咖啡等食物同樣不能吃，因為這些都是易引發(fā)或加重口腔潰瘍的東西。

　　3.不吃研磨食物

　　不管是什么原因而誘發(fā)的口腔潰瘍，一旦患病就必須要在飲食上多注意，否則的話(huà)不合理的飲食方式只會(huì )讓你的潰瘍更加嚴重。專(zhuān)家提醒，患有口腔潰瘍的患者在患病期間應該盡量避免食用各種研磨后的食物，比如像面包末、玉米或土豆片等，因為研磨后的食物容易粘附在潰面，從而影響到潰瘍面的恢復。

　　同時(shí)對于現已額過(guò)于粘糯的食物同樣不能食用，以免這類(lèi)食物非常難以咀嚼，因此在食用過(guò)程中同樣容易影響到潰瘍面的恢復。

　　4.不吃過(guò)燙食物

　　在患病期間患者必須要對各種過(guò)燙的食物忌口，因為食物的溫度如果過(guò)高的話(huà)勢必會(huì )刺激潰瘍面，從而導致病情更加嚴重。而且開(kāi)水或滾燙的湯并不能殺滅潰瘍面的細菌，反而會(huì )造成刺激，因此在進(jìn)食的時(shí)候必須要先將食物放溫后再食用

　　預防口腔潰瘍的方法

　　口腔潰瘍是最為常見(jiàn)的一種口腔部位疾病，很多患者會(huì )反復出現口腔潰瘍。要避免口腔潰瘍給人們帶來(lái)的痛苦和不便之處就要做好預防口腔潰瘍的工作，口腔潰瘍已經(jīng)在影響著(zhù)患者朋友的正常生活，下面，就讓專(zhuān)家們來(lái)為大家介紹下預防口腔潰瘍的方法有哪些。

　　1.口腔潰瘍的預防需避免和去除一切局部刺激因素。

　　2.口腔潰瘍的預防還需做到生活起居規律，心情舒暢，加強身體鍛煉，提高機體抗病力。

　　3.合理調配飲食，口腔潰瘍患者飲食宜清淡易消化，并富含高熱量、高蛋白，多吃新鮮蔬菜及水果。

　　4.預防口腔潰瘍要注意口腔衛生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。

　　5.保持心情舒暢，樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗，避免事情和著(zhù)急也是預防口腔潰瘍的方法。

　　6.保證充足的睡眠時(shí)間，避免過(guò)度疲勞對于預防口腔潰瘍很重要。

　　7.預防口腔潰瘍還要注意生活規律性和營(yíng)養均衡性，養成一定排便習慣，防止便秘。

　　以上都是專(zhuān)家為大家所介紹的預防口腔潰瘍的方法，患者朋友需要多注意一下，希望以上方法對治療口腔潰瘍有所幫助，幫助患者早日康復。