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想要擺脫口臭,光靠刷牙可不夠!

2017-05-13 來(lái)源:牙博匯口腔資訊  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:對于長(cháng)期被口臭困擾的朋友,我們建議最好的選擇仍然是先到口腔科就診,處理可能存在的口腔問(wèn)題、做好口腔清潔,如有必要,就要前往相應的科室就診了。

  日常生活中,有的人說(shuō)話(huà)時(shí)口腔里會(huì )發(fā)出難聞的氣味,自己并沒(méi)有聞到,但是從別人的表情或者眼神中看出“意思”時(shí),往往會(huì )感覺(jué)很不好意思。在有的人的潛意識里,口臭是因為沒(méi)有刷牙的緣故。然而,不少口臭的人都有這樣的經(jīng)歷:每天早晚按時(shí)刷牙,為何還是有口臭呢?

  早上起來(lái)嘴巴里有異味,怎么回事?

  在我們睡眠時(shí),口腔的肌肉以及舌頭的運動(dòng)量變小,唾液分泌減少,口腔的自潔作用受到抑制,因而食物殘渣和脫落的上皮細胞易發(fā)生腐敗,產(chǎn)生不良氣味。

  這屬于生理性口臭。

  正常的口腔衛生措施(刷牙、漱口)就能消除這種異味。

  堅持早晚刷牙,就能預防口臭嗎?

  僅僅只是早晚刷牙,是不能完全預防口臭的。

  想要預防與治療由于口腔衛生問(wèn)題引起的口臭,牙博匯建議大家:定期口腔檢查與牙齒潔治,正確刷牙,刷牙時(shí)清潔舌頭,使用牙線(xiàn)或齒間刷,飯后漱口等。

  口腔衛生問(wèn)題引起的口臭是能根治的。

  因口臭就診,醫生為什么讓我洗牙?

  絕大多數的口臭都是由口腔問(wèn)題引起的。

  控制牙周疾病,也就能很好的控制由牙周疾病導致的口臭問(wèn)題。治療牙周疾病最基本的措施就是牙齒潔刮治,也就是我們常說(shuō)的洗牙。

  所以,這就是醫生建議你通過(guò)洗牙來(lái)治療口臭的原因。當然,牙周疾病還需要結合正確的口腔衛生措施(刷牙、清潔舌苔)以及定期的牙齒潔治來(lái)加以控制。

  口臭就醫,應該去哪個(gè)科室看呢?

  絕大多數的口臭都是由于口腔問(wèn)題引起的,口臭就醫應該先排除口腔疾病的影響,再判斷可能是哪里導致了口臭。

  而非口腔問(wèn)題引起的口臭,通常來(lái)源于呼吸系統,或者由于身體病變,經(jīng)由血液在肺部通過(guò)氣體交換而導致口臭。單純的消化不良是不會(huì )導致口臭的。

  因此,一般的口臭就醫,請先到口腔科。

  怎么知道是口腔,還是胃的問(wèn)題呢?

  口腔問(wèn)題引起的口臭是最為常見(jiàn)的,呼吸道疾?。ㄉ项M竇炎、肺炎、鼻咽癌等)、胃腸道疾?。ㄍ砥谖赴?、腸梗阻等)、肝硬化、糖尿病酮癥酸中毒等也都可引起口臭。

  對于長(cháng)期被口臭困擾的朋友,我們建議最好的選擇仍然是先到口腔科就診,處理可能存在的口腔問(wèn)題、做好口腔清潔,如有必要,就要前往相應的科室就診了。

  正確的刷牙方法,你知道嗎?

  以45度角刷牙

  ▼將牙刷斜立呈45度角,用短、垂直或輕輕打圈的方式溫柔刷。不要跨越上下牙一起刷。

  刷夠三分鐘

  ▼分區域刷牙,每塊小區域先從左下方表面刷到右上表面,然后再刷里面,確保平均每一顆牙齒刷10秒。嘗試放一首歌,邊聽(tīng)歌邊用整首歌的時(shí)間刷牙。

  刷臼齒

  ▼將牙刷垂直于嘴唇,或使刷毛在下臼齒的頂部處,從后往前、從下往上刷。

  刷牙齒的內表面

  ▼根據牙醫提示,人們最常跳過(guò)下門(mén)牙的里側。請一定要確保每個(gè)牙齒的內里都刷到。

  輕刷舌頭

  ▼舌頭上往往也有很多口腔細菌停留,因此用刷毛清潔舌頭對于保持口腔衛生和口氣清新也是很重要的。

  沖洗口腔

  ▼用清水漱口,將嘴里的泡沫殘留物吐干凈。

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