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牙黃、牙黑必看的夏季牙齒美白小訣竅

2017-06-07 來(lái)源:西安美立方口腔  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:喝咖啡或者濃茶的目的是提神,那么我們可以在喝了咖啡或者濃茶后再喝點(diǎn)白開(kāi)水,這樣起到漱口的作用,以免咖啡漬或者茶漬殘留在牙齒表面形成牙黃。

  夏天快到了,很多上班族一到中午吃飯過(guò)后就犯困,有時(shí)是整個(gè)下午都犯困,他們經(jīng)常采用的方式是喝咖啡或者喝濃茶。剛開(kāi)始這種方式還挺有效果,但是久了效果并不好,而且如果我們不及時(shí)進(jìn)行牙齒清潔,還很容易把咖啡漬或者茶漬留在我們的牙齒上,造成牙斑,形成牙齒發(fā)黃。所以這里推薦幾個(gè)牙齒美白小妙招,專(zhuān)門(mén)針對夏天多喝咖啡或者濃茶形成的牙齒發(fā)黃的人。

  第一、每天堅持最少兩次的刷牙

  這種方法是最常規的,也是人們容易忽視的,其實(shí)任何妙招都不如踏踏實(shí)實(shí)的認真刷牙來(lái)的實(shí)在。并且要用正確的刷牙方法進(jìn)行刷洗。

  第二、雙管齊下:咖啡or濃茶vs清水

  喝咖啡或者濃茶的目的是提神,那么我們可以在喝了咖啡或者濃茶后再喝點(diǎn)白開(kāi)水,這樣起到漱口的作用,以免咖啡漬或者茶漬殘留在牙齒表面形成牙黃。

  第三、養成好的作息

  這個(gè)看似和牙齒美白沒(méi)有關(guān)系,但是其存在的關(guān)系是最大的,上班族喝咖啡或濃茶的原因是為了防止夏天瞌睡,影響工作。那么我們通過(guò)提前預防,即養成好的作息,把自己的精神調到最佳狀態(tài),那么我們完全就不需要咖啡或者濃茶來(lái)提神。這是最根本的方法。

  第四、定期洗牙

  如果上班族們的牙齒已經(jīng)出現發(fā)黃等現象了,建議定期洗牙,把牙齒清潔干凈了,然后再養成好的習慣,讓自己潔白的牙齒一直保持著(zhù)。

  第五、牙齒美白

  雖然洗牙能在一定程度上讓牙齒起來(lái)整潔,但卻達不到美白的效果,所以想要像很多男神女神甚至明星那么白的牙齒最優(yōu)選擇皓齒美白,無(wú)痛、安全、時(shí)間短,重點(diǎn)是比普通美白更直接有效,保持時(shí)間超長(cháng)。

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