對于正畸來(lái)說(shuō)，保持是每個(gè)人都需要長(cháng)期堅持的，因為正畸都會(huì )面臨復發(fā)。肌肉功能的不協(xié)調，是正畸復發(fā)很重要的原因之一。
牙齒排列的最終位置是唇頰肌的力和舌肌的力量平衡時(shí)牙齒的位置，當唇頰肌力量比舌肌力量大，牙齒出現了擁擠或者內傾，達到平衡后牙齒穩定不動(dòng)。當舌肌力量比唇頰肌力量大，牙齒出現前突或者齙牙。牙齒不齊很大程度是上肌肉力量不平衡的結果，通過(guò)正畸解決牙齒排列的同時(shí)，也要矯正肌肉功能的不協(xié)調，才能盡可能降低復發(fā)的風(fēng)險。正畸的過(guò)程靠醫生，而肌功能訓練完全要靠自己。
你平常是用口呼吸嗎？
你平常會(huì )偏側咀嚼嗎？
你平常吞咽時(shí)會(huì )伸舌頭頂前牙嗎？吞咽時(shí)嘴唇下方的頦肌會(huì )緊張嗎？
如果這幾個(gè)回答都是是，那么你離和諧完美的面型會(huì )越走越遠。這些看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作，實(shí)際上在無(wú)意識中做的不對，并且形成了錯誤的肌肉記憶不斷強化，那些應該收縮的肌肉放松了，應該放松的肌肉卻收縮了，在長(cháng)期錯誤肌肉的輕微“矯治力”下牙齒和面型會(huì )越來(lái)越走樣。
我們首先要知道什么是正確的。用鼻呼吸，嘴唇閉合，舌頭位于上顎。吞咽時(shí)舌頭擠壓上顎完成吞咽。
實(shí)際上，我們在專(zhuān)注一件事情的時(shí)候，經(jīng)常忘了我們在張著(zhù)嘴呼吸。所以我們需要應用額外的“訓練器”幫助我們注意到我們錯誤的姿勢，以便我們立刻改善。有很多公司發(fā)明了這樣的訓練器放于口內，訓練器有一些裝置會(huì )引導你正確完成各種動(dòng)作。你會(huì )有意識的用舌頭夠舌托引導舌頭就位于上顎，你會(huì )用力閉合嘴唇的同時(shí)用鼻子進(jìn)行呼吸。
口香糖
另外，我們可以用口香糖來(lái)訓練正確的吞咽動(dòng)作。將口香糖嚼軟后放于舌體前部，舌尖上抬把口香糖貼附在硬腭，舌體緊貼硬腭的口香糖將其面積擴大，舌體壓住口香糖的同時(shí)做吞咽動(dòng)作，吞咽后口香糖面積將繼續擴大。然后再恢復至把口香糖放在舌體前部的循環(huán)中。
很多人都會(huì )關(guān)心訓練器是什么，以MRC公司為代表的一系列公司都制作了成套的訓練器來(lái)輔助改善口呼吸，如果有需要大家可以嘗試。需要強調的是，我們注重的是肌肉功能的訓練帶給你的改變，而不只是使用了特定的產(chǎn)品。另外，矯正口呼吸的第一步是改善鼻通氣，要解決了鼻炎、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲等鼻阻塞問(wèn)題，口呼吸才能順利改善，否則再怎么把嘴堵上，鼻子不通氣的情況下遲早還會(huì )恢復原來(lái)的口呼吸。
當我們讓每天無(wú)數次呼吸、吞咽時(shí)的肌肉運動(dòng)回歸到最自然最健康的狀態(tài)時(shí)，我們離變美就越來(lái)越近了。
1.清潔過(guò)程中生成大量活性氧粒子，清新口氣、深度清潔保持器。 2.有效溶解頑固污漬，去除異味，令保持器潔凈如新。 3.成分溫和，不損傷保持器材質(zhì)，有效延長(cháng)保持器壽命。
健客價(jià)： ￥42產(chǎn)品為呼吸系統霧化治療的器具。
健客價(jià)： ￥329該產(chǎn)品供測量人體血壓用。
健客價(jià)： ￥399測量血壓。
健客價(jià)： ￥199適用于以示波法測量成人的收縮壓、舒張壓和脈率，其數值供診斷參考。
健客價(jià)： ￥218供測量人體收縮壓、舒張壓及脈率用。
健客價(jià)： ￥731.63用于高熱時(shí)的解熱，也可用于頭痛、偏頭痛、肌肉痛、關(guān)節痛、痛經(jīng)等。本品亦有較強的抗風(fēng)濕作用，可用于急性風(fēng)濕性關(guān)節炎，但因本品有可能引起嚴重的不良反應，很少在風(fēng)濕性疾病中應用。
健客價(jià)： ￥6用于高熱時(shí)的解熱，也可用于頭痛、偏頭痛、肌肉痛、關(guān)節痛、痛經(jīng)等。本品亦有較強的抗風(fēng)濕作用，可用于急性風(fēng)濕性關(guān)節炎，但因本品有可能引起嚴重的不良反應，很少在風(fēng)濕性疾病中應用。
健客價(jià)： ￥56用于高熱時(shí)的解熱，也可用于頭痛、偏頭痛、肌肉痛、關(guān)節痛、痛經(jīng)等。本品亦有較強的抗風(fēng)濕作用，可用于急性風(fēng)濕性關(guān)節炎，但因本品有可能引起嚴重的不良反應，很少在風(fēng)濕性疾病中應用。
健客價(jià)： ￥3.8用于高熱時(shí)的解熱，也可用于頭痛、偏頭痛、肌肉痛、關(guān)節痛、痛經(jīng)等。本品亦有較強的抗風(fēng)濕作用，可用于急性風(fēng)濕性關(guān)節炎，但因本品有可能引起嚴重的不良反應，很少在風(fēng)濕性疾病中應用。
健客價(jià)： ￥62用于高熱時(shí)的解熱，也可用于頭痛、偏頭痛、肌肉痛、關(guān)節痛、痛經(jīng)等。本品亦有較強的抗風(fēng)濕作用，可用于急性風(fēng)濕性關(guān)節炎，但因本品有可能引起嚴重的不良反應，很少在風(fēng)濕性疾病中應用。
健客價(jià)： ￥10用于胃癌、腸癌、胰腺癌等消化道癌，亦可用于乳腺癌和原發(fā)性肝癌。手術(shù)前后用藥有可能防止癌的復發(fā)、擴散和轉移。
健客價(jià)： ￥13用于高熱時(shí)的解熱，也可用于頭痛、偏頭痛、肌肉痛、關(guān)節痛、痛經(jīng)等。本品亦有較強的抗風(fēng)濕作用，可用于急性風(fēng)濕性關(guān)節炎，但因本品有可能引起嚴重的不良反應，很少在風(fēng)濕性疾病中應用。
健客價(jià)： ￥7用于高熱時(shí)的解熱，也可用于頭痛、偏頭痛、肌肉痛、關(guān)節痛、痛經(jīng)等。本品亦有較強的抗風(fēng)濕作用，可用于急性風(fēng)濕性關(guān)節炎，但因本品有可能引起嚴重的不良反應，很少在風(fēng)濕性疾病中應用。
健客價(jià)： ￥6用于高熱時(shí)的解熱，也可用于頭痛、偏頭痛、肌肉痛、關(guān)節痛、痛經(jīng)等。本品亦有較強的抗風(fēng)濕作用，可用于急性風(fēng)濕性關(guān)節炎，但因本品有可能引起嚴重的不良反應，很少在風(fēng)濕性疾病中應用。
健客價(jià)： ￥9.9適用于患者心率、心電波形的自我檢測。
健客價(jià)： ￥699通過(guò)測量額頭的熱輻射來(lái)顯示被測對象的體溫。
健客價(jià)： ￥79適用于需要聯(lián)合應用吸入皮質(zhì)激素和長(cháng)效β2-受體激動(dòng)劑的哮喘病人的常規治療：吸入皮質(zhì)激素和"按需"使用短效β2-受體激動(dòng)劑不能很好地控制癥狀地患者，或應用吸入皮質(zhì)激素和長(cháng)效β2-受體激動(dòng)劑，癥狀已得到完全控制地患者。注意：信必可都保(80微克/4.5微克/吸)不適用于嚴重哮喘患者。
健客價(jià)： ￥177如本用療品于條治下可件中指明的微生物的敏感菌株引起的感染： 1. 下呼吸系統感染：由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 2. 中耳炎：由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 3. 竇炎：由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 4. 皮膚及皮膚軟組織感染：由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌葡萄球菌、大腸桿菌或克雷白桿菌引起。 5. 尿路感染：由大腸桿菌、克雷白桿菌或腸桿菌引起。 盡管本品對以上
健客價(jià)： ￥28適用于以示波法測量成人的收縮壓、舒張壓和脈率，其數值供診斷參考。
健客價(jià)： ￥249阿莫西林克拉維酸鉀(7:1)片功效：本品可用于治療如下條件中指明的微生物的敏感菌株引起的感染： 1、下呼吸系統感染：由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 2、中耳炎：由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 3、竇炎：由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 4、皮膚及皮膚軟組織感染：由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌葡萄球菌、大腸桿菌或克雷白桿菌引起。 5、尿路感染：由大腸桿菌、
健客價(jià)： ￥16祛風(fēng)濕,活血止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節炎、肌肉疼痛,關(guān)痛。
健客價(jià)： ￥30
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