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口臭久治不愈?那是因為你沒(méi)找對原因~

2017-07-11 來(lái)源:樂(lè )樂(lè )欣口腔  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:飲清水可令口腔經(jīng)常保持濕潤,在水中加上一片檸檬,能刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口干或口腔內殘余食物引致的厭氧細菌造成的口臭。

  1.口氣清新劑——除煙臭

  針對口腔中含有分解食物造成過(guò)多的微生物及代謝物所引致的臭味,或是因輕度鼻竇炎,鼻后溢液造成的異味、吸煙引致的口臭等。當感到口存異味時(shí),先喝幾口清水,噴上口氣清新劑后合上嘴數秒,便可令口腔保持數小時(shí)的清新。

  2.高濃度薄荷糖——除濃烈食物味口

  專(zhuān)門(mén)針對吃過(guò)洋蔥、蒜頭、咖喱等富揮發(fā)性氣味的食物引致的口氣,能迅速令口腔回復清新,但持久性只有半小時(shí)。

  3.飲檸檬水——除口干造成的口臭

  飲清水可令口腔經(jīng)常保持濕潤,在水中加上一片檸檬,能刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口干或口腔內殘余食物引致的厭氧細菌造成的口臭。

  4.蔬菜水果——除消化不良造成的口臭

  因腸胃消化不良或便秘帶來(lái)的口腔異味,最直接了當的方法當然是多吃蔬菜及水果等纖維食物,令消化系統變得健康。

  5.刷牙——除口腔不潔的口臭

  必須每天早晚徹底刷凈牙齒,電動(dòng)牙刷比普通牙刷更有效。除了牙刷外,每日必須用一次牙線(xiàn)才能徹底清除藏在牙縫內的牙垢。在刷牙后,應該用漱口水漱口,加強防止蛀牙及抑制口氣。在漱口時(shí),漱口水能徹底清潔整個(gè)口腔。當在外吃完?yáng)|西而未能及時(shí)刷牙時(shí),也可用漱口水抗菌。

  6.刷舌——除舌苔細菌造成的口臭

  在舌頭表面除了味蕾外,還有進(jìn)食后的食物殘渣,在粘膜脫落后成為舌苔。在這種情況下也會(huì )讓細菌有機會(huì )繁殖,造成口氣。所以,在刷牙后,應用牙刷柄刷舌頭表面的舌苔。

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