磨牙癥的原因有很多，大致可歸結為三種：

　　精神心理因素

　　當大腦長(cháng)時(shí)間處于高度興奮和緊張狀態(tài)時(shí)，患者的各種情緒在睡眠狀態(tài)可下意識地表現出來(lái)，導致夜磨牙。

　　口腔系統疾病

　　牙頜畸形、缺牙、牙齒缺損或過(guò)長(cháng)、單側咀嚼等可引起咬合障礙。在深睡眠時(shí)，機體就會(huì )增加潛意識的下頜運動(dòng)，通過(guò)摩擦牙齒這個(gè)動(dòng)作，以求達到咬合平衡。

　　身體其他部位的疾病

　　如有寄生蟲(chóng)、血壓波動(dòng)、缺鈣、胃腸功能紊亂、遺傳因素等都有可能引起夜磨牙。

　　一旦出現夜磨牙，不能一味聽(tīng)之任之，因為這實(shí)在會(huì )給磨牙者本人和家人或者室友帶來(lái)困擾！很多磨牙患者因為磨牙而精神緊張，輾轉反側不敢入睡。

　　不僅如此，磨牙還會(huì )給健康帶來(lái)?yè)p害。長(cháng)期的夜磨牙可以使牙釉質(zhì)磨損，牙本質(zhì)暴露，進(jìn)而引起牙本質(zhì)過(guò)敏反應，在吃冷、熱、酸、甜等食物時(shí)，可能都會(huì )有疼痛感。

　　另外，過(guò)度的牙齒磨耗可使患者面下部變短，面容顯得蒼老，影響咀嚼和美觀(guān)。上下頜骨的關(guān)系也會(huì )因此改變，導致咬合異常，破壞關(guān)節、神經(jīng)、肌肉的整體功能。

　　如果確認患有磨牙癥，應該及時(shí)到醫院進(jìn)行咨詢(xún)和治療。很多成年人的磨牙癥是從兒時(shí)延續到成年階段的，兒童與成年人在生理、心理等多方面有明顯差異，所以在磨牙癥尚未給孩子造成很大傷害時(shí)，應及時(shí)進(jìn)行治療干預。

　　所以，應該怎么辦呢？

　　盡量釋放壓力，放松心情。

　　去除口腔不良習慣，盡快治療口腔系統其他疾病。

　　檢查是否有寄生蟲(chóng)及其他疾病并及時(shí)治療。

　　夜間睡眠時(shí)配戴頜墊。頜墊是用塑料壓模板加熱后真空吸附在患者的牙齒模型上成型，再經(jīng)過(guò)精細打磨等一系列工序制備而成的。它的配戴時(shí)間可由患者自行控制，并且不影響美觀(guān)。頜墊治療是目前對于夜磨牙患者最有效，且舒適方便的方法之一。

　　愿世上再無(wú)磨牙，愿夜晚常伴美夢(mèng)。拒絕磨牙，痛痛快快安安穩穩的睡一覺(jué)吧！