炎炎夏日，要有空調，要有肉；
要有冰鎮，要有火鍋，要有霧
你出了城，吃著(zhù)火鍋還喝著(zhù)歌，咬開(kāi)一瓶啤酒，突然......
牙齒劇烈、短暫、尖銳地刺痛！
牙齒酸痛軟弱、咀嚼無(wú)力！
你是否有過(guò)以上體驗？
如果有，那么恭喜你，你的牙齒可能“感冒”了！——也就是說(shuō)你的牙齒很可能屬于“敏感性牙齒”，學(xué)名叫牙本質(zhì)敏感。
有研究表明，40%左右的人會(huì )有牙齒敏感現象，即食用冷熱酸甜刺激性食物或咬合硬物時(shí)產(chǎn)生劇烈疼痛。所以，那種“牙痛不是病痛起來(lái)要人命”的經(jīng)歷，很多人都有！
什么是牙齒敏感
牙本質(zhì)是由許多小管組成的，即牙本質(zhì)小管。
牙本質(zhì)介于牙釉質(zhì)和牙髓之間，內涵神經(jīng)纖維和液體。當外界刺激應激到暴露于口腔內的牙本質(zhì)時(shí)，牙本質(zhì)小管內的液體流動(dòng)加寬，從而刺激神經(jīng)末梢產(chǎn)生疼痛。通常牙周退縮、牙齒磨損后，外界刺激更容易通過(guò)開(kāi)放的牙本質(zhì)小管到達牙髓神經(jīng)而引發(fā)牙齒感覺(jué)刺痛。
總結：牙齒敏感是多種口腔疾病的一種臨床表現，不是單單的一種疾病。
牙齒敏感怎么來(lái)滴
牙齦退縮、牙根暴露：
刷牙方式不當，使用過(guò)硬的牙刷，引起口腔狀況不佳，牙石滋生，牙齦出血、牙齦損傷。
牙齒表面硬組織流失：
忽略口腔清潔會(huì )讓牙結石沉積，引起牙齦炎、牙周炎、牙齦出血等牙周疾病，導致牙齦萎縮、牙根暴露產(chǎn)生牙齒敏感。
牙齒酸蝕：
長(cháng)期食用酸性食物，飲用碳酸飲品易引起牙齒表面釉質(zhì)脫礦；胃酸過(guò)多，經(jīng)常反酸也會(huì )引起牙齒酸蝕。
齲齒和牙隱裂：
齲齒和牙隱裂發(fā)生的位置和深度，可能使牙本質(zhì)暴露造成敏感。
氟斑牙、四環(huán)素牙等
牙體病變造成牙釉質(zhì)發(fā)育不全，引起牙齒敏感。
如何預防牙齒感冒
使用軟質(zhì)牙刷：清潔牙齦線(xiàn)周?chē)鷷r(shí)力度要輕柔，避免損傷牙齦。
堅持使用牙刷和牙線(xiàn)：正確、規律地使用牙刷或牙線(xiàn)對口腔進(jìn)行全面的清潔。
注意飲食：避免進(jìn)食富含酸性物質(zhì)的食物和飲料；少食辛辣、刺激性食物，減少牙齦上火、出血。
不咀嚼硬物，避免某些不良習慣，如牙齒開(kāi)酒瓶蓋。
避免磨牙：磨牙癥患者夜間可以使用口腔防護器。
堅持使用抗敏感牙膏，規律使用能降低牙齒敏感性。
最后！啰嗦一句，如果敏感癥狀加重，請盡快就醫診治！
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