牙周炎已被醫學(xué)界定論為繼癌癥、心腦血管疾病之后，威脅人類(lèi)身體健康的第三大殺手，也是口腔健康的“頭號殺手”。牙周炎出現的一些前期癥狀，也成為口腔“亞健康”惡化的主要特征。

　　牙周炎有什么癥狀呢？絕大多數牙周炎患者都伴隨著(zhù)牙齦萎縮的癥狀，調查發(fā)現，在45歲以上的人群，90%以上存在不同程度的牙齦萎縮現象，而牙齦萎縮，也一向被口腔醫學(xué)界視為不可逆轉的生理退化現象。對于不可逆轉的觀(guān)點(diǎn)，如今已經(jīng)有點(diǎn)過(guò)時(shí)了，對于這個(gè)問(wèn)題，現在的牙周基礎治療和牙周手術(shù)可以有效緩解和治療牙周炎癥狀。當然，要完全恢復到以前的牙周狀況，目前來(lái)說(shuō)還是比較困難的。所以，了解牙周炎，保護牙周，盡早治療才是防止“老掉牙”的根本。

　　在我們周?chē)?，患有牙周炎的病人還是挺多的，這也是比較多見(jiàn)的一種口腔疾病。牙周炎會(huì )嚴重威脅病人的口腔健康，要是這個(gè)時(shí)候病人還不接受治療的話(huà)，牙齒極有可能會(huì )脫落，因此，大家要重視起來(lái)。

　　以下六大不良習慣可加重牙周炎

　　1.偏嚼習慣

　　它可以使廢用側牙齒表面堆積大量牙菌斑、牙結石，從而引發(fā)牙周炎。同時(shí)慣用側牙齒可出現嚴重磨耗，造成塞牙，引發(fā)或加重牙周炎。

　　2.偏食習慣

　　它可造成蛋白質(zhì)和維生素A、C、D的缺乏，從而引發(fā)或加重牙周炎。

　　3.夜磨牙、緊咬牙

　　它可造成牙齒的嚴重磨耗，加重牙周組織負擔，可造成食物嵌塞，或使原有的牙周炎加重。

　　4.咬嘴唇、咬筆、咬指甲、張口呼吸等

　　這些都可加重牙周組織的負荷，還可使前牙移位，出現塞牙等癥狀，或使牙周組織原有病變加重。

　　5.吸煙習慣

　　吸煙對全身骨胳都有影響，可加重骨骼的吸收，牙槽骨的吸收是牙周炎的一個(gè)病變過(guò)程。

　　6.職業(yè)習慣

　　如補鞋匠、木工等在工作時(shí)，習慣用牙咬鐵釘、鞋針或線(xiàn)等，對牙體及牙周均有損害，如牙冠出現缺口或前牙出現松動(dòng)、移位等。

　　要預防牙周炎，不妨從以下幾個(gè)方面入手：

　　一

　　注意口腔衛生，飯后漱口，堅持刷牙。

　　二

　　學(xué)會(huì )巧用牙線(xiàn)，將嵌在牙縫里的污垢清除干凈。取一根15至20厘米長(cháng)的牙線(xiàn)，將牙線(xiàn)兩端分別纏繞在兩手的食指或拇指上，拉直牙線(xiàn)，讓它慢慢進(jìn)入相鄰兩顆牙齒之間的縫隙內，然后將牙線(xiàn)貼著(zhù)牙齒的鄰面輕輕地上下刮動(dòng)或里外拉動(dòng)，從而清潔牙縫里的牙菌斑、食物殘渣等。每清潔一段時(shí)間，要用清水漱口，漱凈被刮下的菌斑，再繼續清潔。

　　不良的生活習慣也會(huì )導致牙周炎的病情加重，因此，如果有上述不好的習慣，建議早日改掉這些壞習慣。當然，最重要的還是定期口腔檢查，定期保健潔牙，早發(fā)現，早控制，早治療才是根本！