塞牙元兇之一：牙周病難度系數：5顆星

　　好發(fā)年齡：35歲以上

　　牙科專(zhuān)家解讀：牙周炎會(huì )從35歲以后加速發(fā)展。假如刷牙方法不正確、沒(méi)做好清潔，就容易造成牙齦發(fā)炎導致周?chē)难啦酃俏?，也就是軟硬組織萎縮了，無(wú)法再像以前那么堅挺地支撐旁邊的牙齒，這樣就產(chǎn)生了牙縫。另外，牙周炎慢慢導致牙齒松動(dòng)，于是牙齒就能左右、前后各個(gè)角度晃動(dòng)，這樣就塞牙了。

　　應對策略：

　　要控制炎癥，

　　可作齦上潔治術(shù)或齦下刮治術(shù)，必要時(shí)調整咬合、消除食物嵌塞和糾正不良修復體等。

　　學(xué)會(huì )正確刷牙

　　睡前和起床后刷牙，三頓飯后漱口，定期使用牙線(xiàn)，少用牙簽。也可以選擇“水牙線(xiàn)”，也就是沖洗器，比傳統的刷牙、牙簽、牙線(xiàn)等方法都更能有效地消滅牙齒或牙床之間細菌。水柱的沖擊可以按摩牙齦組織，減少由于牙周炎引起的牙床充血和流血，從而減低患上牙齦炎及牙周病的發(fā)病率。

　　針對牙齒松動(dòng)情況做不同處理

　　“無(wú)法挽救型”牙齒松動(dòng)：如果牙齒已出現三度松動(dòng)，即前后左右上下三個(gè)維度都能移動(dòng)，這類(lèi)牙齒已經(jīng)沒(méi)有挽救的必要，建議盡早拔除，及時(shí)鑲牙或種牙。