【1】牙周情況不佳：注意刷牙手法和力度，選擇合適的清潔用具（牙線(xiàn)等）；注意維持良好的口腔衛生，預防牙齦炎、牙周炎的發(fā)生.

　　【2】自身因素，沒(méi)有特別的防治方法，但無(wú)論如何都要注意，過(guò)大的咬合力量對牙周組織都是一種傷害。

　　【3】假牙應當佩戴一陣子后及時(shí)復診，配合醫生的檢查和主觀(guān)感覺(jué)，及時(shí)消除危險因素。

　　【4】已經(jīng)發(fā)生敏感的牙根，視嚴重程度接受觀(guān)察、脫敏治療或牙髓治療。當然，在不甚嚴重的階段，也可使用防敏牙膏配合細致刷牙，也能對癥狀有所緩解。

　　【5】需要通過(guò)牙周治療解決的癥狀，則積極配合治療，按醫生建議接受潔治、刮治、牙周護理或手術(shù)。

　　唯有各個(gè)方面一起注意，牙齦萎縮才不會(huì )是可怕的惡魔，才能為我們所控制！