時(shí)代在進(jìn)步,科學(xué)在發(fā)展??谇恍l生問(wèn)題一直是人們關(guān)注的焦點(diǎn),其實(shí)遠在秦朝,人們就已經(jīng)開(kāi)始注重口腔衛生了。那時(shí)就有“晨漱不如夜漱,此善于養齒者”的說(shuō)法,當然那個(gè)時(shí)候沒(méi)有牙刷,人們就用鹽水、茶水或藥水來(lái)漱口,從而來(lái)清潔牙齒。想想作為一個(gè)現代人,還是很幸運的,要知道牙刷為我們的牙齒清潔提供了方便,更是健康的保護盾。今天我們就來(lái)說(shuō)一說(shuō)如何挑選最適合自己的牙刷。
牙刷的選擇
牙刷頭的大小
很多人購買(mǎi)牙刷喜歡刷頭長(cháng)而寬的,認為那種牙刷會(huì )刷得比較干凈。其實(shí),短而窄的刷頭更靈活,更容易在口腔內轉動(dòng),從而更容易清潔口腔中的細小部位,不易留下死角。根據美國牙科協(xié)會(huì )的規定,牙刷頭的長(cháng)度應為2.5~3厘米,寬度為0.8~1厘米,有2~4排刷毛,每排5~12束刷毛,牙刷頭前端應為圓鈍形。這些規定可供人們選擇牙刷時(shí)參考。
刷毛的硬度
一般可分為軟性、中性、硬性三種,而刷毛軟硬適中才最好。牙刷的刷毛太硬,雖然清潔力較強,但對牙齒損傷較大;牙刷的刷毛太軟,雖然不易對牙齒造成磨損,但清潔力度不夠。因此,二者折其中,選擇刷毛軟硬適中的牙刷,不但不會(huì )傷害到牙齒,而且清潔能力還挺強。買(mǎi)牙刷時(shí),可用手指壓一下刷毛,如手指有刺激感則表示太硬,不宜選用。
刷毛要排列合理
美國牙科協(xié)會(huì )建議,刷毛較為合理的排列應該是:一個(gè)刷頭有2-4排刷毛,每一排有5-12束刷毛。此外,牙刷刷毛長(cháng)應在10-12毫米之間,寬應在3-4毫米之間,而且每一束刷毛都應該保持一定的距離。
刷毛尖要圓滑
如果工廠(chǎng)在加工時(shí),沒(méi)有把刷毛的尖弄圓滑,直接用于刷牙可能會(huì )對人的牙齒、牙齦造成傷害。而如果切割后的刷毛經(jīng)過(guò)圓滑處理,便會(huì )防止這種情況的發(fā)生,保護牙齒和牙齦的健康。
刷頭與刷柄的角度
市售牙刷有直線(xiàn)型和角度型兩種。直線(xiàn)型在使用時(shí)比較有力,有角度的牙刷對后牙清潔效果較好。因此,在購買(mǎi)牙刷時(shí),建議購買(mǎi)刷柄和刷頭的角度為17度-20度的。
特殊牙刷
牙周病病人或是年齡比較大的人,牙齦萎縮,牙間隙增加,還有專(zhuān)門(mén)為牙列矯正者使用凹字形牙刷,這種牙刷的外側兩排刷毛比中間兩排刷毛長(cháng)。對手腳活動(dòng)不便者如中風(fēng)病人,可以選用電動(dòng)牙刷。
牙刷的好壞,會(huì )直接影響牙齒的健康,因此建議在購買(mǎi)牙刷時(shí),留個(gè)小心眼,選擇適合自己的牙刷,才能更好的呵護牙齒健康。
潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齦出血問(wèn)題)具有降低牙齦溝出血指數、抑制牙菌斑形成、緩解牙結石形成的功效。
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健客價(jià): ¥28.8潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齦腫痛問(wèn)題)具有減輕牙齦炎癥減輕,明顯改善炎癥引起的腫痛,促進(jìn)牙周組織健康的功效。
健客價(jià): ¥35.8幫助乳牙成長(cháng)過(guò)程牙齦所需營(yíng)養、強健牙齦、堅固牙齒。
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健客價(jià): ¥50好易康fe生物溶菌酶牙膏3號具有改善牙齦出血的功效。
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健客價(jià): ¥28