口臭會(huì )讓你的社交形象被毀，雖不是大病，但跟別人說(shuō)話(huà)時(shí)不免尷尬！每天刷牙三次都沒(méi)效果，那就試試小編介紹的9種食物，能快速去口臭。

　　1檸檬水

　　喝水時(shí)在開(kāi)水里加入一片檸檬，或者加一些新鮮檸檬汁飲用，可消除口臭。

　　2山楂茶

　　山楂去口臭做法簡(jiǎn)單，取9至12克，煎湯當茶喝即可。

　　3酸奶

　　按時(shí)喝酸奶還可以阻止口腔中的有害細菌的產(chǎn)生，這些細菌會(huì )引起牙床疾病或牙菌斑。

　　4綠茶

　　綠茶能減少造成蛀牙的變形鏈球菌，同時(shí)可除去難聞口氣。

　　5芹菜

　　芹菜含有揮發(fā)性的芳香油，香味誘人，吃些芹菜可有效改善口臭。

　　6牛奶

　　口含牛奶可除去吃大蒜后引起的口臭。

　　7柚子

　　柚子可治療口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒后口中異味。

　　8蜂蜜

　　每天晨起一杯蜂蜜水，可清理腸內垃圾，緩解便秘，對便秘引起的口臭頗有效。

　　9金橘

　　金橘對口臭伴胸悶食滯很有效。