什么是牙齒敏感？

　　當牙齒受到外界刺激，如冷熱酸甜以及機械作用（磨擦或咬硬物）等所引起的酸痛癥狀，其特點(diǎn)為發(fā)作迅速、疼痛尖銳、時(shí)間短暫。牙齒感覺(jué)過(guò)敏不是一種獨立的疾病，而是各種牙體疾病共有的癥狀，發(fā)病的高峰年齡在40歲左右。發(fā)病迅速，疼痛短暫但難以忍受。

　　牙齒之于我們，冷熱酸甜，都是考驗。

　　為啥牙齒會(huì )敏感？

　　牙齒敏感，很多時(shí)候都是因為脆弱的牙神經(jīng)受到了刺激。

　　大多數情況下，牙齒上的牙釉質(zhì)和牙本質(zhì)會(huì )「保護」牙神經(jīng)不受打擾，可如果因為各種原因，這層「保護殼」受損了，牙神經(jīng)就會(huì )暴露出來(lái)，牙齒也就變得敏感。

　　那生活中哪些時(shí)候牙神經(jīng)會(huì )被無(wú)情暴露呢？

　　什么時(shí)候牙齒會(huì )敏感？

　　牙齒磨損的原因有很多，生活中比較常見(jiàn)的主要有3點(diǎn)：

　　1.刷牙太猛或者牙刷刷毛太硬

　　長(cháng)期「暴力」刷牙，牙齒自然會(huì )逐漸磨損，也就很難保護好牙神經(jīng)。

　　這就好比你拿著(zhù)把銼子去擦墻，那些留在墻上的劃痕，想想都心疼啊。

　　2.「咬」得太用力

　　沒(méi)「咬」好，也很有可能讓牙齒磨損得更嚴重，比如……

　　喜歡咬硬的東西，比如硬糖及偏硬的堅果；

　　有磨牙的習慣；

　　經(jīng)常不自覺(jué)地咬緊牙關(guān)。

　　你看，「咬」這么個(gè)小動(dòng)作，還有不少玄機呢。

　　3.得了蛀牙、牙周炎等牙病

　　蛀牙和牙周炎都會(huì )讓外部刺激更容易進(jìn)到牙齒內部，引起敏感。

　　4.年紀大了

　　這個(gè)原因也不是咱可以控制的啦，年紀大了，牙齒的年紀也跟著(zhù)大了，出問(wèn)題的時(shí)候可能就多一些。

　　牙齒敏感了咋辦？

　　剛開(kāi)始出現牙齒敏感，情況可能還比較輕，這時(shí)可以自己采取一些小措施拯救一下，比如：

　　1.遠離過(guò)冷或過(guò)熱的刺激

　　惹不起咱還躲不起嗎？

　　如果真的受不了冷水刷牙，那就用溫水，有助于減輕癥狀；吃不了冰淇淋，那就忍一忍先不吃，嗯，沒(méi)有刺激就沒(méi)有傷害。

　　2.刷牙別太用力

　　如果牙刷刷毛比較硬或是刷牙比較用力，那么建議使用軟毛牙刷，刷牙時(shí)也別那么使勁兒，同時(shí)要避免用力橫刷。

　　3.如果需要，可以來(lái)一幅咬合墊

　　如果自己總有磨牙的習慣，也可以來(lái)一幅軟的咬合墊，睡覺(jué)的時(shí)候戴。

　　4.使用脫敏牙膏

　　對于有輕微牙齒敏感的人來(lái)說(shuō)，使用專(zhuān)門(mén)的脫敏牙膏會(huì )有幫助。

　　5.尋求牙醫的幫助

　　如果情況很?chē)乐亓?，當然就該找醫生啦！醫生會(huì )根據你的情況，給出適當的應對方法，比如補牙、做烤瓷牙等。

　　除了牙齒本身，醫生還可能會(huì )檢查你的牙齦組織，判斷是否存在牙周炎，從而采取相應治療措施。