糖果會(huì )影響小朋友的牙齒生長(cháng)，造成蛀牙，也就是常說(shuō)的齲齒。有小朋友會(huì )問(wèn)：“怎么才能防止蛀牙呢？”
牙齒對我們來(lái)說(shuō)是很重要的，每人每天至少刷2次牙以保持牙齒的健康。
對于很多兒童來(lái)說(shuō)，總是會(huì )有蛀牙出現，有的孩子剛換恒牙不久牙齒就壞了，這主要是不良的生活習慣和不注意日常護理導致的。下面就告訴大家一些兒童如何有效防止蛀牙的小知識。
防蛀小貼士
1、養成良好的口腔衛生習慣
做到早晚刷牙，飯后漱口，尤其是睡前刷牙更為重要，以減少食物殘渣的存積和發(fā)酵，減少牙菌斑的形成。
2、使用含氟牙膏
含氟牙膏可以使牙齒更加堅固、抗酸，還可以抑制細菌。
3、定期進(jìn)行口腔檢查
平時(shí)要經(jīng)常自我檢查口腔，定期到齒科機構進(jìn)行檢查，以便早期發(fā)現齲齒，及時(shí)治療。由于兒童乳牙齲病發(fā)展很快，家長(cháng)要經(jīng)常查看孩子的牙齒，發(fā)現情況，及時(shí)就醫。
4、注意飲食結構
預防齲病必須控制食糖用量。對食物要粗細搭配，適當多吃些富含纖維的蔬菜、水果等。對于兒童，應注意合理的營(yíng)養，尤其應多吃些含有磷、鈣、維生素類(lèi)的食物。
5、窩溝封閉防齲
窩溝封閉是在這些容易生長(cháng)齲齒的地方提前填滿(mǎn)高分子樹(shù)脂，隔絕外來(lái)的致齲因素。在孩子的磨牙新萌出的一年之內進(jìn)行窩溝封閉效果最好。
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健客價(jià)： ￥40補腎固齒，活血解毒。用于腎虛火旺所致的牙齒酸軟、咀嚼無(wú)力、松動(dòng)移位、齦腫齒衄；慢性牙周炎見(jiàn)上述證候者。
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健客價(jià)： ￥7清熱通便，散風(fēng)止痛。用于頭暈目眩，暴發(fā)火眼，牙齒疼痛，口舌生瘡，咽喉腫痛，耳痛耳鳴，大便秘結，小便短赤。
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