很多人知道腎結石、膽結石，但很少有人知道牙結石。牙結石是什么？它是牙周病的幫兇，當殘留在牙齒表面的食物殘渣一直未能去除時(shí)，它會(huì )吸收唾液中的礦物質(zhì)而在牙齒表面形成堅硬的沉積物，這就是牙結石。剛形成的牙結石多呈黃色，質(zhì)地較軟，一旦久了便形成黑色的堅硬石塊，不論軟硬均無(wú)法像牙菌斑一樣以牙刷除去，必須靠牙醫師通過(guò)專(zhuān)業(yè)潔牙清除。通常牙結石容易長(cháng)在靠近牙肉的牙齒表面及牙縫等不易清潔的地方，細茵常躲在牙結石下方的牙齦溝內釋放毒素而造成牙周破壞，形成牙周病。
牙結石對我們人體的危害很大，針對牙結石我們一定要做好預防措施，而預防牙結石一定要對牙結石的原因有所了解，那么牙結石是什么原因造成的呢？
原因一、因為經(jīng)常攝入蔗糖，從而導致牙菌斑的形成，由于牙菌斑形成多，軟性牙垢沉積較多，所以也比較容易形成牙結石。
原因二、沒(méi)有掌握正確的刷牙方法或未養成刷牙、漱口等口腔衛生習慣。
原因三、牙面粗糙、牙排列不整齊、有不易清潔的修復體等，也會(huì )使牙結石形成加快。
原因四、與飲食習慣有一定關(guān)系，比如：若常吃軟性精細的食品，牙石沉積較快，反之攝入粗糙的食物則牙石沉積受阻。
原因五、攝入含鈣、磷成分較多的食物，則牙結石形成就會(huì )比較快。
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