牙縫大是每個(gè)人都擔心的問(wèn)題，經(jīng)常會(huì )把食物殘渣等嵌在其中，久而久之還會(huì )發(fā)出特有的臭味。我們該怎么避免牙縫變大以及牙縫的清潔方法呢？
牙縫變大的主要和常見(jiàn)原因有兩個(gè)。
第一個(gè)是由于牙齒的移位造成的。這個(gè)可以見(jiàn)于個(gè)別牙齒缺失后，兩側的牙齒逐漸向中間的空隙聚攏，牙齒之間就有可能出現縫隙；還可以見(jiàn)于比較嚴重的牙周炎，牙齒在牙弓中的正常位置有賴(lài)于健康的牙周支持組織，牙周病患牙牙根周?chē)啦酃俏?，支持組織減少，與該牙所受到的咬合力之間失去平衡，使牙齒向受力的方向移位。牙周肉芽組織也會(huì )使患牙伸長(cháng)或移位。
牙縫變大的另一個(gè)原因就是，牙齒并沒(méi)有移動(dòng)，但牙齒和牙齒之間的牙齦變少了，便把牙縫暴露出來(lái)了。不管是前牙還是后牙，都是倒三角狀的，牙齒和牙齒之間在上1/3緊緊相鄰，而下方是空隙，這個(gè)空隙在健康狀態(tài)下，是被牙齦以及其下方的牙槽骨所充滿(mǎn)的。由于細菌會(huì )在這里生長(cháng)，吃飯的食物殘渣也會(huì )在這里存留，如果不能得到及時(shí)有效的清理，細菌會(huì )在這里大量繁殖，并且鈣化產(chǎn)生牙結石，在牙石和細菌的共同作用下牙齦會(huì )發(fā)生炎癥，炎癥到了一定程度，或者牙石多到了一定程度，牙齦會(huì )試圖遠離病菌和牙石，那么這個(gè)位置的牙齦就會(huì )開(kāi)始萎縮，萎縮以后，就將牙齒和牙齒之間的空間暴露出來(lái)了，形成了所謂“牙縫”。
牙縫對于口腔健康是有不良影響的，原本這個(gè)位置沒(méi)有什么空間可供細菌生存，但細菌生生在這里給自己開(kāi)辟出了一片天地，那么這個(gè)地方就會(huì )有更多的細菌生長(cháng)，有更多的食物碎屑積存，牙齦的炎癥會(huì )更加難以控制，陷入了一個(gè)惡性循環(huán)。而且積存在這里的牙菌斑以及剩飯剩菜還會(huì )帶來(lái)很不好的氣味，導致口臭。在前牙，這種牙齦萎縮會(huì )嚴重影響美觀(guān)，又被稱(chēng)為“黑三角”。
如何避免黑三角，避免牙齦萎縮呢？
如何避免黑三角及牙齦萎縮等同于如何保護自己的牙周健康，要“定期有效”地清潔牙齒和牙齒之間的縫隙。這個(gè)位置由于刷牙無(wú)法全面清潔，因此我們需要借助一些清潔道具譬如牙線(xiàn)，以及定期的牙周檢查，潔牙等手段進(jìn)行全面高校的牙周護理。
牙線(xiàn)及沖牙器：對于牙縫的清潔，從效果上講，在清理效果上來(lái)說(shuō)是非常高效。但是牙線(xiàn)有一定的劣勢，使用操作不便，使用方法較難等。
定期潔牙：
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定期的牙周維護是最有效的方式。除了每天刷牙，定期潔牙也必不可少。一般建議每6個(gè)月進(jìn)行一次牙周的維護潔治，如果刷牙習慣比較好那么可能只需要甘氨酸噴砂去除致病菌—菌斑生物膜。但如果你的愛(ài)牙習慣并不理想，那么除了噴砂，牙醫可能還要用超聲器械除去生長(cháng)已久的牙結石。這就是導致我們牙周病的直接因素，牙結石的堆積會(huì )刺激牙槽骨收縮，導致黑三角的出現。去除菌斑結石，讓細菌無(wú)處遁形，這樣我們牙齒才可以長(cháng)期健康。
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