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碳酸飲料對牙齒的殺傷力有多大?

2018-01-14 來(lái)源:曉林口腔  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:一般認為,口腔中的環(huán)境PH值低于5.5時(shí),牙齒會(huì )脫礦。市場(chǎng)上的大部分飲料PH值介于2.2-4.9之間,如果你飲料不離口,就等于把牙齒泡在這樣的液體中,慢慢溶解,讓牙齒變得更脆弱,易空洞。

  一杯汽水而已,能有這么大的危害么?

  牙齒表面的牙釉質(zhì)是人體內最堅硬的組織,但是卻有一個(gè)天敵——酸。牙釉質(zhì)的主要成分是“羥基磷灰石”,在酸性環(huán)境下,其中的鈣和磷會(huì )以離子形式釋出,這就是牙齒“脫礦”。而碳酸飲料中因為加壓溶入了大量二氧化碳氣體,也就存在大量碳酸。

  碳酸飲料究竟有多“酸”呢?一般認為,口腔中的環(huán)境PH值低于5.5時(shí),牙齒會(huì )脫礦。市場(chǎng)上的大部分飲料PH值介于2.2-4.9之間,如果你飲料不離口,就等于把牙齒泡在這樣的液體中,慢慢溶解,讓牙齒變得更脆弱,易空洞。

  任何東西過(guò)量都不好,對身體也沒(méi)有好處,過(guò)猶不及嘛。在最極端的狀態(tài)下,飲料甚至可以毀掉你的整口牙齒哦。

  千萬(wàn)別小看這些飲料,尤其是對兒童,它的殺傷力更大(剛萌出大牙齒未鈣化完全,更容易被酸性物質(zhì)溶解)。

  所以,在此提醒各位家長(cháng),讓你的孩子盡量少喝飲料!對于成年人,應該學(xué)會(huì )養成好的習慣來(lái)預防。

  5個(gè)喝飲料時(shí)護牙的小TIPS

  1、盡量用吸管喝飲料,減少與牙齒的接觸。

  2、盡量在進(jìn)餐時(shí)喝飲料,因為進(jìn)食時(shí)會(huì )刺激唾液產(chǎn)生。

  3、喝完碳酸飲料后,盡量漱口,不要馬上刷牙,因為此時(shí)的牙釉質(zhì)正處在比較脆弱的狀態(tài),牙刷毛會(huì )加重損傷。

  4、打開(kāi)碳酸飲料后,待“氣泡”充分散發(fā)后再喝。

  5、使用含氟牙膏,其釋放的氟離子能幫助堅固牙齒。

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