在寶寶的成長(cháng)過(guò)程中，牙齒是很關(guān)鍵的，因為牙齒在很大程度上會(huì )影響一個(gè)人的五官，所以在孩子長(cháng)牙期間，要想有一口漂亮堅固的牙齒的話(huà)，媽媽們可以在孩子的飲食上做出一些調整，以滿(mǎn)足鈣的需求。

　　那么寶寶出牙期和長(cháng)牙期，寶媽們應該準備什么樣的食物才能夠讓寶寶的牙齒漂亮堅固又補鈣呢?先來(lái)看看寶寶長(cháng)牙期會(huì )有哪些反應?

　　寶寶長(cháng)牙期的反應

　　1·疼痛：寶寶可能表現出疼痛和不舒服的跡象。

　　2·暴躁：牙齒帶來(lái)的不適會(huì )讓寶寶脾氣暴躁和愛(ài)哭鬧，在出牙前一兩天尤其明顯。

　　3·流口水：出牙時(shí)產(chǎn)生的過(guò)多唾液會(huì )讓寶寶經(jīng)常流口水。

　　4·啃、嚼或咬東西：把任何東西放到寶寶嘴巴附近，他可能會(huì )出現以上動(dòng)作。

　　5·睡不安穩：寶寶可能會(huì )在半夜醒來(lái)，并且看起來(lái)煩躁不安，盡管他之前一直睡得很安穩。

　　注意：當寶寶長(cháng)牙發(fā)燒時(shí)，爸媽可以先帶寶寶去醫院檢查，看看是否其他炎癥引起的。

　　寶寶長(cháng)牙分為七個(gè)階段

　　預備期

　　4～6個(gè)月大的寶寶時(shí)候開(kāi)始出牙

　　這個(gè)階段雖然還看不到牙齒的影子，但是牙齒已如土地中的種子，正要發(fā)芽。

　　媽媽可給寶寶添加一些泥糊狀的食物，首要的選擇是含有多種維生素和礦物質(zhì)強化的營(yíng)養米粉，其次是馬鈴薯泥、蛋黃泥、蘋(píng)果泥等。

　　破“土”期

　　6～7個(gè)月是寶寶出牙的準備時(shí)期

　　這個(gè)時(shí)候寶寶牙齦摸上去硬硬的，口水也變得多起來(lái)，牙齦還會(huì )發(fā)癢，同時(shí)也喜歡咬一些硬的東西，媽媽可給寶寶吃更多淀粉類(lèi)食物，如：手指餅干、面包干、磨牙餅或棒等食品.

　　2顆牙期

　　寶寶在7～8個(gè)月之時(shí)

　　下頜的一對乳中切齒悄悄萌出小白牙從此開(kāi)始發(fā)揮巨大作用，這個(gè)時(shí)期的寶寶喜歡把能抓到手里的東西都放入嘴里嘗一嘗，媽媽可準備一些半固態(tài)的食物了，比如菜泥粥、爛面條、蛋羹等。

　　4顆牙期

　　8～12個(gè)月左右

　　寶寶的上頜又會(huì )長(cháng)出兩顆牙齒，多了這兩顆利齒，寶寶比以往更喜歡咀嚼了，飲食也有更多選擇，媽媽可給寶寶吃一些碎菜包、餛飩、豆腐、蘋(píng)果片、西紅柿等都可以了。

　　6～8顆牙期

　　大概到9～13個(gè)月的時(shí)候

　　寶寶上頜的側門(mén)牙萌出，10～16個(gè)之月時(shí)下頜的側門(mén)牙也將萌出，這個(gè)時(shí)候能適應固體食物，消化能力也變強了，媽媽可提供一些固體食物，如米飯、面條、切得細些的蔬菜等。

　　8～12顆牙期

　　13～19個(gè)月的的時(shí)候

　　寶寶的第一顆乳磨牙也會(huì )萌出，這個(gè)時(shí)候咀嚼能力會(huì )大大提升，寶寶對自己吃東西也越來(lái)越感興趣了，他能自己拿著(zhù)小勺子吃，這個(gè)時(shí)候食物選擇較多，餃子、饅頭、花卷等都可以吃了，各種切得比較小的蔬菜也能吃了。

　　12～20顆牙期

　　16～20個(gè)月期間

　　寶寶的20顆乳牙會(huì )逐漸長(cháng)齊，這時(shí)候能吃的東西更較多了，但主要是偏軟的食物，媽媽可給寶寶吃米飯、面條、蔬菜、肉食等。