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2018-02-24 來(lái)源：中華口腔  標簽： 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚

摘要：孕后體內的激素水平升高，引發(fā)牙齦毛細血管擴張，導致牙齦充血、水腫;同時(shí)也改變正常牙齦齦溝處的細菌成分，導致炎癥更易發(fā)生。癥狀為刷牙時(shí)出血、疼痛、牙周浮腫、牙齒松動(dòng)等。

懷孕時(shí)候，劇烈改變的激素會(huì )讓牙齦組織變得脆軟，更容易感染和發(fā)炎，而導致牙齦炎等系列口腔問(wèn)題!孕期口腔保健，刻不容緩!

口腔問(wèn)題為何偏愛(ài)準媽媽?

內分泌變化：孕后體內的激素水平升高，引發(fā)牙齦毛細血管擴張，導致牙齦充血、水腫;同時(shí)也改變正常牙齦齦溝處的細菌成分，導致炎癥更易發(fā)生。癥狀為刷牙時(shí)出血、疼痛、牙周浮腫、牙齒松動(dòng)等。

飲食口味變化：部分女性懷孕后飲食習慣會(huì )有較大改變，喜吃酸甜食物或其他小零食，進(jìn)餐次數也會(huì )增加，如不及時(shí)清潔則更容易引發(fā)口腔問(wèn)題。

孕期缺鈣：懷孕時(shí)期母體缺鈣，不但對寶寶發(fā)育成長(cháng)有影響，也容易讓媽媽患上齲齒、牙齒松動(dòng)等問(wèn)題。孕婦缺鈣表現為：牙齒松動(dòng)、四肢無(wú)力、貧血等，嚴重時(shí)會(huì )有抽筋、手足麻木等癥狀。

應對口腔問(wèn)題也有不同處理。孕前發(fā)現治療不能等，孕期發(fā)現處理要謹慎。

孕前：女性懷孕前都應該到專(zhuān)業(yè)牙科檢查牙齒是否健康，因為有些牙病在孕前沒(méi)有癥狀，而在孕后就會(huì )出現，所以孕前培養一個(gè)健康的口腔環(huán)境非常重要。將齲齒、智齒、牙齦出血等問(wèn)題在孕前解決。

營(yíng)養均衡：孕媽媽除了增加營(yíng)養攝入，還要保持營(yíng)養平衡。在增加蛋白質(zhì)提供之外，維生素A、D、C和一些無(wú)機物如鈣、磷的攝入也十分重要。懷孕期間增加攝入營(yíng)養素，不僅可以起到保護母親的作用，使肌體組織對損傷的修復能力增強，對胎兒的牙齒的發(fā)育也很有幫助。

定期口腔檢查：最好在孕前就有定期的口腔檢查和適時(shí)的口腔治療。在孕期中也堅持定期口腔檢查，因為口腔疾病會(huì )發(fā)展較快，定期檢查能保證及早發(fā)現、盡早治療，使病灶限于小范圍。對于較嚴重的口腔疾病，應選擇妊娠中期(4～6月)相對安全的時(shí)間治療。

孕期口腔衛生：重視懷孕期口腔衛生，掌握口腔保健的方法，堅持每日有效刷牙。對于容易感染蛀牙的孕婦，需要向專(zhuān)科醫生說(shuō)明情況，根據醫囑局部使用一些氟化物，如氟化物漱口液、氟化物涂膜等處理口腔問(wèn)題。

日?？谇蛔o理小貼士

1、常漱口、多喝水:孕媽媽注意節制酸甜類(lèi)食物，因甜食在口腔中容易轉化為酸性物質(zhì)，腐蝕牙齒表面;另外如有孕吐現象，經(jīng)常倒流的胃酸也會(huì )傷害牙齒，這時(shí)也要及時(shí)漱口，保持衛生。

2、選用軟毛牙刷:由于妊娠期間，牙齦黏膜容易充血紅腫，孕媽媽?xiě)捎密浢难浪?，而為了保持衛生，最好3～6個(gè)月更換一次。

3、攝取充足鈣質(zhì)和纖維:孕媽?xiě)獢z取富含鈣質(zhì)的食物，如牛奶、豆制品、蝦皮等;而食用粗纖維能夠延長(cháng)咀嚼時(shí)間，利于固齒。