四種你意想不到的口臭食物
摘要：薄荷糖。埃默里博士表示，很多薄荷糖宣稱(chēng)可清新口氣消除口臭，其實(shí)弊多利少。一旦薄荷醇從口中消失，口中怪味會(huì )迅速反彈并加重
四種你意想不到的口臭食物
口臭與飲食關(guān)系密切。美國“?？怂剐侣劸W(wǎng)”載文，刊出美國芝加哥
口腔科專(zhuān)家杰西卡·埃默里博士總結出的“你想不到的4種口臭食物”。
1.酒。酒精是一種利尿劑，飲酒過(guò)多容易導致嘴巴、大腦和身體缺水，同時(shí)也會(huì )阻礙唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解并沖走“有味細菌”的物質(zhì)，所以，一旦過(guò)量飲酒，必然會(huì )加重口臭。建議在飲酒過(guò)程中盡量喝點(diǎn)白開(kāi)水。
2.薄荷糖。埃默里博士表示，很多薄荷糖宣稱(chēng)可
清新口氣消
除口臭，其實(shí)弊多利少。一旦薄荷醇從口中消失，口中怪味會(huì )迅速
反彈并加重。大多數薄荷糖含有蔗糖即“細菌的美食”，細菌在分解糖的過(guò)程中會(huì )釋放硫化物，因而會(huì )加重口臭。
3.肉。埃默里博士表示，吃肉過(guò)多，會(huì )導致蛋白質(zhì)攝入量超過(guò)身體需求，身體就會(huì )將其分解為碳水化物用作能量。分解過(guò)程中會(huì )產(chǎn)生氨(尿味)，它們會(huì )通過(guò)口腔排出體外。
4.干果。干果不僅含有大量促進(jìn)細菌滋生的糖，而且含有大量的不溶性膳食纖維，更容易導致口腔及牙縫間糖的聚集。吃完干果，一定要及時(shí)清理牙縫。
專(zhuān)家提醒口臭患者一定要注意飲食，如果口臭反復發(fā)作，久治不愈一定要到專(zhuān)業(yè)醫院進(jìn)行檢查，口臭有可能是患者身體隱藏著(zhù)其他疾病!
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