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用這個(gè)穴位專(zhuān)治口臭便秘

摘要:大陵穴為心包經(jīng)輸土穴,為該經(jīng)的子穴。根據中醫“實(shí)則瀉其子”的原則,因此大陵能清瀉心火;另心包經(jīng)還“歷絡(luò )三焦”,大陵穴本性屬土
用這個(gè)穴位專(zhuān)治口臭便秘
 
口臭,又稱(chēng)“口氣”,是指口腔中散發(fā)出難聞異味。生活中有很多人或多或少地存在口氣問(wèn)題,患有口臭的人,既令別人厭煩,也使自己尷尬。中醫認為,口臭源于心脾之火太過(guò),心包經(jīng)積熱日久,灼傷血絡(luò ),或由脾虛濕濁上泛,熏蒸于口舌咽喉所致。有空時(shí)不妨按揉下大陵穴來(lái)清泄心火。
 
大陵穴為心包經(jīng)輸土穴,為該經(jīng)的子穴。根據中醫“實(shí)則瀉其子”的原則,因此大陵能清瀉心火;另心包經(jīng)還“歷絡(luò )三焦”,大陵穴本性屬土,大陵穴還瀉脾胃之熱,治療心脾之火上攻所致的口臭。臨床上還經(jīng)常與水溝穴(人中穴)配合應用效果更好。正如《玉龍歌》言:“口臭之疾最可憎,勞心只為苦多情,大陵穴內人中瀉,心得清涼氣自平”。
 
取穴方法
 
大陵穴位于手掌和手臂交界處,當彎曲手腕時(shí),在腕部會(huì )出現橫紋,第2條完整橫紋的中點(diǎn),兩肌腱之間便是此穴。
 
操作方法
 
首先,用左手拇指尖端按壓右手大陵穴,垂直用力,向下按壓,按而揉之,然后屈伸活動(dòng)右手腕關(guān)節,讓刺激充分達到肌肉組織的深層,產(chǎn)生酸、麻、脹、痛、熱和走竄等感覺(jué),其強度應以病人能耐受為度。持續20~30秒后,漸漸放松,再用輕揉局部,如此反復操作。左右手交替進(jìn)行,每次每側穴按壓5~10分鐘,每日1~2次。 
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