唇炎防治要點(diǎn)
摘要：此外，還要保證充足的睡眠。睡眠關(guān)系到一個(gè)人的精神狀況和免疫情況，睡眠狀況不佳則會(huì )導致唇部皮膚免疫力下降，對外界刺激反應能力也隨之下降。
唇炎防治要點(diǎn)
在眼下的季節，很多人都會(huì )覺(jué)得嘴唇發(fā)干，出現皸裂，因而就會(huì )不自覺(jué)地舔唇，但結果常常適得其反，嘴唇的干燥癥狀反而加重，甚至導致唇部腫脹、結血痂。其實(shí)，以上這些癥狀都是慢性唇炎的典型臨床表現。來(lái)了解一下唇炎防治要點(diǎn)。
唇炎防治要點(diǎn)
1:首先，保證充足的飲水量。皮膚整體的水合度跟飲水有著(zhù)密切聯(lián)系，飲水多少則需因人而異。由于每個(gè)人的皮膚類(lèi)型不同，
油性皮膚人群不容易有干燥的感覺(jué)，而干性皮膚人群則干燥感明顯，因此飲水量要相對增加。此外，時(shí)不時(shí)地喝口水比一次性喝一杯水更能起到補水功效。
2:其次，飲食上注意清淡，盡量避免辛辣刺激的食物。尤其對已經(jīng)患有唇炎的人群而言，嘴唇的屏障功能已經(jīng)被破壞，食用刺激性食物危害性更大?？啥喑孕迈r蔬菜、水果，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等，以增加維生素B族的攝入。
3:第三，注意唇部的保濕、護膚。無(wú)論男女，都應使用護唇膏來(lái)呵護雙唇。如果輕度的脫皮、起屑可選擇使用不含任何添加劑的凡士林唇膏涂抹，癥狀嚴重的則需盡快就醫診治。
此外，還要保證充足的睡眠。睡眠關(guān)系到一個(gè)人的
精神狀況和免疫情況，睡眠狀況不佳則會(huì )導致唇部皮膚免疫力下降，對外界刺激反應能力也隨之下降。同時(shí)，糾正舔唇、咬唇等不良習慣對預防慢性唇炎也起著(zhù)關(guān)鍵作用。
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