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造成蛀牙都是糖果的“功勞”那你就錯了!

2018-04-05 來(lái)源:金一一鑫口腔門(mén)診部  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:蘇打飲料比蘇打水更傷牙,因為它們號稱(chēng)無(wú)糖,所以酸味不足,于是會(huì )加入磷酸。磷酸對牙釉質(zhì)的傷害也不可小覷
造成蛀牙都是糖果的“功勞”那你就錯了!
 
許多人一提到蛀牙,肯定都以為是因為吃糖吃多了才會(huì )有這個(gè)結果,但是其實(shí)不止糖果會(huì )帶來(lái)蛀牙,這些食物一樣會(huì )傷害我們的牙齒!
 
蘇打餅干
 
蘇打餅干是發(fā)酵和高度加工的產(chǎn)品,對牙的危害比糖還大。但很多人并不知道蘇打餅干的升糖指數比較高,更容易生齲齒。而且咀嚼時(shí)會(huì )越來(lái)越黏,有不少殘留在牙縫中,導致細菌分解的時(shí)間更長(cháng),牙齒被酸腐蝕的時(shí)間也就更長(cháng)。
 
水果干
 
水果干比水果更脆,吃起來(lái)很方便。但當水果變干或脫水后,糖分就會(huì )很濃縮。這就意味著(zhù),水果干也會(huì )像糖果一樣黏黏地膠著(zhù)在牙齒上,增加酸腐蝕牙齒的風(fēng)險。
 
硬糖
 
含化水果硬糖或者止咳糖片時(shí),糖果在嘴中停留的時(shí)間比吃一塊蛋糕的時(shí)間還要長(cháng),含化的過(guò)程中,也會(huì )殘留不少糖分在牙縫中。
 
葡萄柚
 
不少人把葡萄柚當作健康又營(yíng)養的早餐,但是它酸性很強,被嘴里的酶分解后,對牙釉質(zhì)的傷害會(huì )更大。
 
咖啡
 
咖啡中的鞣酸會(huì )讓牙齒變得黃漬斑斑,在嘴中停留的時(shí)間越長(cháng),鞣酸對牙齒的傷害就越大。所以不要每天喝太多咖啡。
 
蘇打飲料
 
蘇打飲料比蘇打水更傷牙,因為它們號稱(chēng)無(wú)糖,所以酸味不足,于是會(huì )加入磷酸。磷酸對牙釉質(zhì)的傷害也不可小覷。 
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