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輔食添加要與孩子的牙齒發(fā)育相呼應

2018-04-17 來(lái)源:牙米Yammy  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:注意:在喂孩子吃飯的時(shí)候,家長(cháng)要坐在孩子對面做出咀嚼的動(dòng)作,孩子看的時(shí)間長(cháng)了,慢慢就學(xué)會(huì )了怎么去咀嚼
輔食添加要與孩子的牙齒發(fā)育相呼應
 
“鯊魚(yú)牙”(也叫雙排牙)的口腔常識,里面講到了“乳牙滯留”的一個(gè)重要原因就是孩子的飲食過(guò)于精細,忽略了對牙齒咀嚼能力的鍛煉。很多家長(cháng)給孩子吃飯時(shí),總是把蔬菜剁成末,把水果打成汁,牙齒沒(méi)有得到充分的生理性刺激。事實(shí)上,咀嚼食物能促進(jìn)乳牙牙根的生長(cháng)發(fā)育以及自然吸收、脫落。
 
建議在給寶寶添加輔食的時(shí)候,媽媽們就注意不要過(guò)于溺愛(ài)寶寶而給他們吃過(guò)于精細的食物。如果媽媽們來(lái)不及自己做輔食,可以考慮在輔食的選擇上,可以選擇以成分以粗糧為主,天然健康的產(chǎn)品。一來(lái)鍛煉寶寶咀嚼能力,二來(lái)充分補充健康的營(yíng)養。
 
在這里要提醒各位粑粑麻麻,寶寶輔食的添加不可盲目,要遵循寶寶口腔的發(fā)育水平,否則只會(huì )損傷寶寶的嬌嫩的腸胃,甚至影響寶寶的情緒。
 
通常情況下,寶寶六個(gè)月開(kāi)始到三歲前,乳牙大約會(huì )長(cháng)到20顆左右,六歲以后慢慢地更換成恒牙。寶寶的牙齒發(fā)育大部分從門(mén)牙開(kāi)始,因此媽媽們給寶寶添加輔食的時(shí)候,應該先看一看寶寶牙齒的發(fā)育情況,提供強度適中、軟硬合適的食物。
 
4-6個(gè)月
 
牙齒狀態(tài):依舊沒(méi)出牙
 
吞咽期:輔食添加開(kāi)始,可以把勺子上的食物放進(jìn)嘴巴并咽下
 
隨著(zhù)哺乳反射消失,把勺子上的食物放到寶寶的下唇上,在寶寶閉上嘴唇時(shí)用上唇把食物放進(jìn)嘴巴里。上唇保持不變,通過(guò)下唇向嘴巴內側運動(dòng)來(lái)吞咽。
 
誤區:有些媽媽還會(huì )提出這樣的問(wèn)題,擔心孩子太小,用勺子喂寶寶碰到寶寶的牙床從而影響寶寶牙齒的發(fā)育?
 
這個(gè)完全不用擔心,只在家長(cháng)注意輕重的話(huà)是完全不會(huì )傷到寶寶的口腔的。

6~8個(gè)月
 
牙齒狀態(tài):開(kāi)始長(cháng)下門(mén)牙
 
舌碾期:用舌頭去推上顎來(lái)把食物弄碎并吃下
 
隨著(zhù)下顎和牙根的發(fā)育,寶寶口腔的容積開(kāi)始擴大,容易活動(dòng)食物,并找到與食物相符的口腔蠕動(dòng)。在寶寶吞咽食物的時(shí)候,左右嘴角同時(shí)伸縮,嘴唇成平薄形。
 
貼士:寶寶6個(gè)月就可以吃酸奶了哦,酸奶可增強免疫系統功能,促進(jìn)大腦和心臟健康發(fā)育,有助于發(fā)展健康的骨骼和牙齒。美國加州大學(xué)戴維斯分校營(yíng)養系教授南希·哈德遜稱(chēng):“酸奶富含的鈣和維生素D也有助于骨骼和牙齒發(fā)育。”此外,酸奶可幫助調節嬰兒消化道內有益菌數量,原味酸奶更適合嬰兒食用。
 
8~11個(gè)月
 
牙齒狀態(tài):上下門(mén)牙各長(cháng)出兩顆。出牙早的寶寶已經(jīng)長(cháng)了乳側切牙(兩顆門(mén)牙兩邊的牙齒)
 
咀嚼期:學(xué)會(huì )用槽牙的牙齦來(lái)咀嚼食物
 
把稍微有點(diǎn)硬的食物通過(guò)嘴巴周?chē)∪夂蜕囝^的運動(dòng)運到槽牙的牙齦上,把其咬碎。在咀嚼的時(shí)候,咬的那邊嘴角收縮,嘴唇成彎曲狀。當上下牙齒長(cháng)齊后,就開(kāi)始用門(mén)牙來(lái)咬斷食物了。
 
11~18個(gè)月
 
牙齒狀態(tài):一歲左右,上下門(mén)牙各長(cháng)出四顆。平均在14~18個(gè)月槽牙能全部長(cháng)齊
 
快樂(lè )咀嚼期:可以容易地咬斷和咬碎食物
 
基本上能用嘴巴吃東西了,可以適時(shí)添加半固體食物。寶寶可能會(huì )眼睛一看到食物,就用手去拿,再送到嘴巴里等一連串動(dòng)作,還能用門(mén)牙把食物一口咬下來(lái),用槽牙的牙齦咀嚼也變得熟練。
 
注意:在喂孩子吃飯的時(shí)候,家長(cháng)要坐在孩子對面做出咀嚼的動(dòng)作,孩子看的時(shí)間長(cháng)了,慢慢就學(xué)會(huì )了怎么去咀嚼。咀嚼好的孩子說(shuō)話(huà)吐字就會(huì )清晰,因為嘴部肌肉得到了充分的鍛煉。 
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